Nytik - þetta er einmitt það sem efasemdamaður greindi, hvaða fólk setur sig, sem er tilhneigingu til að gráta í vesti og kvarta yfir lífið. Oft er þessi gæði mjög erfitt fyrir mann, því að sjá lífið í svörtu ljósi og taka eftir neikvæðu í öllum tilvikum, að lifa og sannleikurinn er alls ekki skemmtileg. Sem betur fer hefur fólk tilhneigingu til að taka svona synd og leitast við að losna við það.
Fólk-whiners: hvað eru þau?
Ef þú ert ekki viss um hvort þú ert whiner eða ekki, reyndu að svara heiðarlega eftirfarandi spurningum sem munu örugglega hjálpa þér að ákveða.
- Ef þú hefur slæmt skap, spilla þú oft það og öðrum?
- Ef þú færð ekki næga svefn, verður þú að vera pirruð og mun þú sýna það?
- Þú veist ekki hvernig á að bæla neikvæðar tilfinningar þínar?
- Í hvaða tunnu af hunangi getur þú auðveldlega fundið flugu í smyrslinu?
- Tekurðu eftir því að þú kvarta oft um lífið?
- Viltu vinir þínir oft hlusta á kvartanir þínar?
- Ertu frekar vandlátur og þú hefur næstum alltaf ástæðu til að vera ofsóttur?
Ef að minnsta kosti 2-3 spurningar sem þú svarar með samþykki, líklegast ertu í raun whiner. Á sama hátt geturðu svarað sömu spurningum og þú getur prófað annað fólk.
Oft stelpur kvarta að kærastinn þeirra (eiginmaður) er whiner. Hins vegar má ekki gleyma því að áður en þú segir "hata whiners" þá er það þess virði að átta sig á sjálfum sér: Ef þessi eiginleiki hefur áhrif á þig þá, þá hefur þú annað hvort það og þú tekur það ekki á óvart, eða þú bælar það í sjálfum sér. Neikvæð einkenni sem þér líkar ekki við í öðrum eru alltaf í tengslum við persónuleika þínum.
Hvernig á að hætta að vera whiner?
Þegar maður er whiner með þunnt rödd, það er verulega fordæmdur af samfélaginu, og yfirleitt er sterkur helmingur mannkynsins slíkt aðeins einkenni á fjölskyldu sinni eða ástvinum. En stelpan-whiner - nokkuð algengt fyrirbæri, margir reyna ekki einu sinni að berjast við það, þótt það ætti. Íhuga leiðir til að gera þetta:
- Taktu regluna í hvaða aðstæðum sem er að finna að minnsta kosti þrjár plúsútur.
- Ekki deila reynslu þinni með einhverjum hræðilegu, takið á vinahópnum sem þú getur talað um persónulega.
- Haltu dagbók og skrifaðu reynslu þína þar á hverjum degi.
- Fara í íþróttum - það hjálpar til við að hella niður neikvæðinu.
- Í hvert skipti sem þú vilt kvarta yfir lífið skaltu líta á misheppnaða myndina þína, þar sem þú ert með kross-innsigli í munni.
Að hætta að vera whiner á einum degi er ómögulegt. Þú verður að eyða að minnsta kosti 2 vikum fyrir þetta, sem þú þarft að fylgjast með með hegðun þinni á hverjum degi.