Öfund

Tilfinning öfundar er kunnugleg fyrir alla. Sagan er rík af dæmi, þegar svik, sem hafa áhrif á eyðimörk þjóða, voru framin af öfund. Kannski, í daglegu lífi, er öfund ekki valdið slíkum alþjóðlegum skaða, en það er alveg mögulegt að grípa í grundvallaratriðum líf og öfund og mótmæla öfund. Hvað er öfund og hvernig á að takast á við það? Svörin við þessum spurningum liggja í orsök öfundar.

Til að öðlast dýpri skilning á þessari tilfinningu getur maður snúið sér að visku fólksins og hugsuðum fólksins. Eftir allt saman, hvert fólk hefur mikið af tilvitnunum og aphorisms um öfund. Aphorisms um hvíta öfund, frásagnir um svarta öfund, frásagnir um öfund kvenna og um öfund af vinum. Og hvaða visku sem við tökum sem dæmi, kjarni verður einn - öfund eyðileggur og eyðileggur, færir ógæfu fyrir alla sem það snertir. Svo er það þess virði að gefa líf þitt til kraftar þessa eyðileggjandi tilfinningar? Eða reyndu að reikna út hvernig á að losna við öfund? En það er eitt þegar þessi tilfinning varðar aðeins einn mann sem ákveður að vinna bug á öfund og frekar annar er að horfa á fólk nálægt og vinir þjást af eigin öfund. Og meðal annars á leið til að ná árangri kynni maður öfund fólks, sem dregur örugglega bragðið af sigri. Í hverju tilviki verða aðferðirnar við öfundaráttu öðruvísi en almennar tillögur eru til staðar.

Hvernig á að losna við tilfinningu öfund?

Tilfinning öfundar er alltaf jöfnuð með synd, þar sem hún hefur eyðileggjandi eðli. Því með öfund í hjarta þínu, það er nauðsynlegt að berjast skjótt og miskunnarlaus. Og fyrst þarftu að finna ástæður fyrir þessari tilfinningu. Oftast er orsök öfund tilfinningin um ótta við að sigra, vera verri en nokkur. En ótti kemur ekki upp frá grunni. Þegar maður líkar ekki við sjálfan sig, þegar hann samþykkir ekki kjarna sína með öllum kostum og göllum, þá byrjar maðurinn að reyna að fela sig frá þeim sem hann telur óverðug. Samþættir þróast á grundvelli hverrar hugmyndafræðilegrar aðstöðu í umhverfinu. Þar af leiðandi þjónar maður líf sitt í löngun til að eignast bestu hluti, til að vera betri, til að lifa betur. En hann byggir allt þetta í samanburði við einhvern og getur því ekki fundið ánægju af starfsemi sinni. Hugmyndin um góða og slæma öfund er skilyrt og munurinn er aðeins hvort þessi tilfinning veldur öðrum skaða. En fyrir öfundsjúkri manneskju skiptir það ekki máli hvað öfund eyðir honum. Í þessu tilfelli er besta vörnin gegn svarta öfund þinni að samþykkja þig. Samþykkja galla ásamt verðleika, ekki vera hræddur við að viðurkenna að þú ert ekki eins hugsjón og þú vildir virðast. Þegar maður tekur við kjarna sinni, er hann vinstri með ótta við að verða fyrir áhrifum, yfirgefin löngun hans til að verða betri en einhver. Þegar maður elskar sjálfan sig, vill hann ekki skiptast á hluta einstaklings síns vegna auðs, og því meira sem hann mun ekki útblása sig með hugleiðingum að einhver sé betra. Þvert á móti munu allar velgengni vina og ættingja leiða til einlægrar gleði og gera manninn hamingjusöm.

Hvernig á að losna við öfund kærustu eða vinur?

Oftast kemur öfund í tengslum við fólk í sömu hring, sömu félagsstöðu. Þess vegna er vandamálið öfund af vinum mjög algengt. Hjá körlum er öfundur oftast sýnt af reiði, fáránleika og tilraunir til að niðurlægja. Það er erfiðara að skilja hvernig á að losna við kvenna öfund, því konur eru mismunandi í getu til að hylja tilfinningar sínar. Auðvitað er auðveldasta að takmarka samband við öfundsjúkan fólk, en stundum er það ómögulegt. Ef þú telur að árangur þinn valdi afbrýðisemi ættingja, þá er réttara að segja að þetta sé frjálst og reyndu að hjálpa til við að takast á við tilfinningar sem hafa komið upp. Ekki kenna vinum um öfund, því margir eru ekki einu sinni færir um að viðurkenna þessa tilfinningu fyrir sig. Tilgangur samtalsins er að bjarga ástvinum frá tilfinningalegum neyð, að endurskoða viðhorf til sjálfs síns, að samþykkja og elska sjálfan sig. Hjálpaðu vinum þínum að finna eitthvað sem myndi gera þau hamingjusöm. Þá, í stað þess að envying og reyna að vera best, munu þeir annast eigin velferð, og fljótlega verður þú einnig ánægður fyrir árangur þeirra.

Þú getur auðvitað íhuga öfund sem einkenni eiginleiki eða vegna vandamála lífsins. En þetta er bara flókið, útvöxtur á sálinni, sem kemur í veg fyrir að lifa í fullu lífi. Til að finna afsakanir eða baráttu er persónulegt val allra. Ekki gleyma því að fyrir hvert val og afleiðingar þess er við ábyrgð og það er undir okkur hvort við munum gleðjast yfir hamingju okkar eða bara horfa á hamingju annarra.