Límið inniheldur 80% af öllum líkamsúrgangi. Eftirstöðvar 20% má finna í nýrum, lifur og blóði. Lyfjaskurður, umkringdur öllum líffærum, verður að fjarlægja úr frumunum, ásamt vökvanum, sóun á mikilvægu virkni þeirra. Ef eitilfrumuflæði er truflað er úrgangurinn ekki afturköllaður, þar sem eitilinn stífur upp úr hreyfingu og snýr frá vökvanum í hlaup. Þessi truflun er kallað lymphostasis.
Reyndar er enginn sá sem límdæmandi nudd truflaði. Allir okkar frá einum tíma til annars (og sumir á varan hátt) borða rangt, hreyfingar hreyfingar okkar eru ekki jafnt dreift - allan daginn og 2 klukkustundir af virkum "kynþáttum". Og konur þurfa limfodrenazhny fótur nudd, eins og loft - eftir klukkustundir að ganga á hæla hans, bólga er náttúrulegt afleiðing.
Hagur
Frumu- og æðahnútar eru afleiðingar vökvaþagnar í vefjum, óviðeigandi frumnafæði og útfelling eiturefna í fitu undir húð. Þeir staðir sem þegar hafa orðið fyrir frumu- og æðahnúta eru sorpstaðir þínar. Ef þú gætir séð með eigin augum hvað er að gerast þarna undir húðinni þinni - þá ættir þú að hætta að borða fitur, sætur, reyktur, saltaður osfrv. Á þessum stöðum eru öll óbyggð úrgangsefni geymd.
Meðferð á æðahnúta og sellulósi ætti að byrja með frárennsli í eitlum. Þetta - hreinsar líkamann, eðlileg eitla og blóðflæði, auk endurheimtar næringarvef.
Ef þú hefur ekki tækifæri til að kaupa tæki til frárennsli í lungum eða taka þátt í nuddpottum skaltu taka málið í þínar hendur og læra hvernig á að gera lymph afrennsli heima. Þetta mun ekki bara koma í veg fyrir frumu og varicose, en einnig hjálpa til við að takast á við umframþyngd, mun gera líkamann móta meira hreinsaður.
Tækni
Sjálfsnæmislímhúð er kneading með vaxandi styrkleiki hreyfinga. Nudd með höndum er framkvæmt, einkum með rifjum lófanna, með ilmkjarnaolíur, hunangi, frumueyðandi gulu eða sérstökum sogæðafrumum í líkamanum.
Í fyrsta lagi undirbúið 2 stólar af sömu hæð: á 1. setjið sjálfan þig, og á 2. setjið einn fótinn. Þetta er nauðsynlegt til að auðvelda hreyfingu eitla.
Allar hreyfingar eru beint frá neðan upp á við - við erum að keyra bláæð blóð upp í hjarta.
Byrjaðu með léttum höggum frá ökklalengdinni að hné á báðum hliðum. Smám saman auka þrýsting, gera nudda.
Að auki er hægt að létta límhúð á fótleggjum á ökklarsvæðinu, það mun vera gagnlegt ef þú hefur bjúg þarna eftir langan dag.
Þegar þú ert búin með svæðið á hné, farðu hærra. Frekari hreyfingar ættu að vera beint frá hnéinu meðfram vöðvunum. Þú getur einnig gert fótinn nudd, það samanstendur af miklum nudda.
Lymphatic drainage heima ætti að vera í stuttum aðferðum þrisvar sinnum á dag.
Honey Lymphatic Drainage
Sérstaklega þurfum við að minnast á hvernig á að gera nammi af niðursveppum af hunangsveppum. Hunang hefur einstaka eiginleika til að gleypa eiturefni, og einnig til að fæða í gegnum svitahola allra "slasaða" lymphostasa frumna.
Fyrir meðferð með hunangi er nauðsynlegt að hita hunangið í vatnsbaði - að hitastigi
Súkkulaði af hunangslofti getur einnig verið klára og kúla. Og tæknin er mjög einföld - þau sóttu hunangi - bómull - ýtti á lófa hönd þína - reif af lófa þínum.
Með hjálp frádráttarferlismeðferðar er hægt að losna við flabbiness líkamans, ofgnótt og stöðugt bólga. Það hefur lengi verið sannað að engar nýru og engin hjarta- og æðakerfi séu til staðar sem bregðast við bólgu, þ.e. sjúkdómum með frárennsli í eitlum.