Gagnlegar eiginleika vatns frá fornu fari eru þekktir fyrir manninn. Einn af skemmtilega vatnsmeðferðinni sem miðar að því að lækna og missa þyngd er vatnsnudd. Eins og klassískt nudd er vatn ætlað að bæta blóðrásina, draga úr spennu, þreytu og taugaveiklu. Við vökvaþrýsting er áhrif á líkamshluta framleidd með vatnsþoti, krafturinn sem breytilegt fer eftir massað svæði og vísbendingar.
Hjálpar nudd að léttast?
Vökvamagnið sjálft mun ekki létta þér af auka pundum, þar sem það eyðileggur ekki fitu og sérstaklega brennur það ekki. Áhrif þessa aðferð eru að hafa jákvæð áhrif á líkamann. Endurheimt blóðrásar og eitlaflæði, auk slökunar, hjálpar til við að losna við ofþyngd, takk fyrir náttúrulegan líkama líkamans og sú staðreynd að losna við streitu og taugaveiklun, hættir þú að borða.
Tegundir hydromassage
Í dag bjóða SPA-salons og skápar ýmsar gerðir af aðferðum við vatn, vinsælasta sem er upp á sturtu og sturtu Charcot.
En áður en farið er að nákvæma lýsingu á málsmeðferðinni munum við íhuga hvað nauðsynlegt er að vita fyrir þá sem ákváðu að nota vatnsnudd fyrir þyngdartap.
- Málsmeðferðin ætti að vera í góðu skapi og hvíldi, annars er hægt að lágmarka læknandi áhrif vatnsins.
- Til að gefa líkamanum hæfileika til að endurheimta fullt, ætti að gera ekki meira en tvisvar í viku.
- Til að ná hámarksárangri er mikilvægt að sameina vatnsnuddið með vel valinni hreyfingu og næringu.
- Námskeiðið með nuddpotti fyrir þyngdartap fer fram 2 sinnum á ári í 10 verklagsreglur á hvert námskeið.
Svo, nú um tegundir af hydromassage og eiginleikum þeirra.
Stigandi sturtu er hentugur kostur fyrir þá sem fyrst ákváðu að snúa sér til vatnsaflsvirkni. Þessi aðferð hefur í meðallagi þrýsting, sem veldur ekki sársaukafullum tilfinningum. Einnig vegna þess að vatnshitastigið er valið, og ekki aðeins nuddið sjálft, eru bestu skilyrði fyrir bestu áhrifum náð.
Eftir vaxandi nudd getur maður farið í sál Charcot, en aðeins eftir að hafa ráðfært sig við læknana, þar sem ekki er hægt að nota slíkar málsmeðferð við þá sem hafa vandamálaskip og æðar.
Styrkþjálfun og vatnsnudd fyrir þyngdartap. Sharko er betra en ekki að sameina á einum degi, þar sem hægt er að auka sársaukaáhrifið og með hvers kyns hreyfingu á æfingu er þetta heimilt og jafnvel mælt með.
Það er annar tegund af hydromassage - neðansjávar sturtu nudd fyrir þyngdartap. Þessi tegund er sýnd jafnvel þeim sem eru með ofnæmi, þar sem áhrifin er mjúk og sársaukalaust. Kjarni þessarar málsmeðferðar er sem hér segir. Þú liggur í baði fyllt með steinefnum og massamaðurinn, með hjálp sérstakrar slöngunnar, meðhöndlar húðflöt með meðallagi þrýstingi, sem undir vatn er miklu mýkri og auðveldara að þola. Vegna frárennslisáhrifa mun slíkt neðansjávar nudd fyrir þyngdartap leiða til aðferða til að tapa í magni, til dæmis mjaðmirnar - ein stærð.
Ef við tölum um skilvirkasta nuddið fyrir þyngdartap, þá ættir þú að minnast á það aftur að allir nuddmeðferðir skuli fylgja rétta næringu og nægjanleg hreyfill. Án þessara þátta mun árangur vatnsbólunnar ekki verða velgengni.
Hvaða tegundir af vatnsmeðferð er skilvirkasta er spurningin um eingöngu einstök óskir og sérkenni lífverunnar. En sú staðreynd að slíkar aðferðir í vatni hafa jákvæð áhrif á mannslíkamann er óumdeilanleg staðreynd, sem staðfest er af árangursríkri notkun vatnsaðgerða í mörg ár af bestu heilsugæslustöðvum, gróðurhúsum og öðrum læknastofnunum.