Nú er það mjög erfitt að sigla á sjó upplýsinga sem hægt er að finna á Netinu miðað við grænt kaffi. Sumir vitnisburður tala um ótrúlega skilvirkni hans, á meðan aðrir tjá svartsýni. Það er kominn tími til að reikna út töfrandi eiginleika grænt kaffi - satt eða goðsögn? Við munum setja öll stig yfir ég, miðað við bæði eðli vörunnar og áhrif þess á mannslíkamann.
Hvað er grænt kaffi?
Áður en þú ræður við spurningunni um hvort grænt kaffi hjálpar, ættirðu að vita hvers konar vöru það er. Grænt kaffi er eðlilegt konar svart kaffi sem við erum vanir við. Það sem við erum vanir að íhuga hefðbundna morgunkvilla, í raun - vöru sem hefur verið hitameðhöndlað. En grænt kaffi er kaffi í náttúrulegu formi.
Það er kaldhæðnislegt, það er roasting sem gefur kaffi það ljúffenga bragð og mikla skammt af koffíni , sem gerir það kleift að nota sem uppbyggjandi drykkur. Hins vegar hefur sömu meðferð skaðleg áhrif á marga eiginleika þessa vöru, sem getur hjálpað í erfiðu máli að missa þyngd.
Samsetning og eiginleika grænt kaffi
Með samsetningu þessarar tegundar kaffi er nokkuð frábrugðið ilmandi svörtum útgáfunni. Staðreyndin er sú að steikingarferlið drepur klórógensýru og það stuðlar að því að fitu broti og kemur í veg fyrir frásog þeirra, sem stuðlar að því að auka þyngdartapið. Gagnlegar eiginleika grænt kaffi mikið:
- andoxunareiginleikar;
- hæfni til að stöðva matarlyst;
- þyngdartap jafnvel án frekari vinnu (í hægum takt);
- styrkja áhrif líkamsþjálfunar og mataræði;
- stuðlar að fjarlægingu eiturefna úr líkamanum;
- gefur vivacity á daginn.
Miðað við dóma minnkar þessi drykkur þráin fyrir sæt og fitu - en það veldur ekki svo skemmtilega aukaverkun fyrir hvern einstakling. Við erum öll einstaklingsbundin og áhrifin á hverja lífveru verða nokkuð öðruvísi.
Grænt kaffi fyrir þyngdartap: goðsögnin
Margir síður sem selja grænt kaffi, stuðla að goðsögninni að notkun þessarar vöru gerir þér kleift að missa 24 kg á mánuði án nokkurs áreynslu. A maður af ástæðu er þessi tala strax stymied.
Samkvæmt dýralækni er eðlilegt þyngdartap hjá einstaklingi ekki meira en 1 kg á viku. Nákvæmari vextir spilla umbrotinu. Hins vegar skaltu ekki hafa áhyggjur: þessi áhrif gefa ekki kaffi.
Með því að sameina notkun græns kaffi með einföldustu reglum um heilbrigt að borða, muntu áreynslulaust léttast um 1-2 kg á viku, stöðugt og jafnvægi. Að jafnaði, þessi drykkur eykur orku, svo jafnvel með verulegri fækkun á mataræði mun þér líða mjög vel.
Taktu gagnrýninn líta á þær upplýsingar sem þú sérð í opnum heimildum - og þá er það frekar einfalt að ákveða hvort satt kaffi sé satt eða rangt.
Grænt kaffi: goðsögn eða raunveruleiki?
Ef um er að missa þyngd hjálpar þetta kaffi. Það er aðeins mikilvægt að nota það í samræmi við leiðbeiningarnar og fylgjast með mataræði þínu.
Það eru frábendingar fyrir þessa vöru: sykursýki, blóðstorknun, gláku, beinþynning, pirringur í þörmum. Ef þú ert með slíkar sjúkdóma ættir þú að finna aðra leið til að flýta fyrir þyngdartapi.