Sálverkur

Mental sársauki, kannski er sterkasta og erfiðasti af alls konar sársauka. Töflur hjálpa til við líkamlega sársauka og jafnvel sterkustu þunglyndislyf geta ekki losnað sig við andlegan sársauka. Þess vegna segja þeir að andlegur sársauki sé sterkari en líkamlegur sársauki. Að auki, gleyma að líkamlegt áfall er nokkrum sinnum einfaldara en um andlega, tilfinningalega. Það dulls hægt, smám saman, og algerlega gefur ekki neitt tækifæri til að gleyma á fyrstu dögum.

Alvarleg hjartsláttur

Mental verkir eru mjög frábrugðnar líkamlegum verkunarháttum. Í fyrsta lagi eftir átakanlegum atburði kemur einhvers konar dofi og tilfinning um það sem gerðist gerist ekki, og aðeins þá þegar hemlakerfi fer fram, nær sársaukinn fólki.

Þar að auki getur áhersla á tilfinningum blossað upp með endurnýttum krafti þegar maður kemst að einhverjum áminningum um áverka. Það er tilfinning um að ástandið hafi bara gerst, svo sterk eru tilfinningar um sársauka. Hvernig á að drukkna hjartsláttinn, ef allt í kring minnir hana á ...? Í þessu tilfelli er það sérstaklega erfitt að takast á við það.

Að hugsa um hvernig hægt er að létta andlega áreynslu, margir ná miklum árangri í lífinu, sem gerir nokkrar sljór sársaukafullar reynslu, barnalegt ótta eða niðurlægingu. Margir fléttur, ótta koma frá barnæsku eða frá unglingsárum, vegna þess að börn eru grimmir og skilja ekki hversu mikið þeir geta meiða mann og jafnvel haft áhrif á framtíðarlíf hans með ýmsum óhreinum orðum og niðurlægjandi viðhorf.

Það er álit að fólk sem var móðgað í bernsku hefur tilhneigingu til að verða lögreglumenn eða kennarar og leika þannig ástandið á sinn hátt. Hins vegar, í flestum tilfellum, jafnvel árangursríkt líf framkvæmd er ekki hægt að hjálpa einstaklingi í slíkum tilfellum að lækna andlega sársauka.

Hvernig á að takast á við hjartasjúkdóma?

Því miður, jafnvel á okkar aldri með hátækni, hefur fólk enn ekki komið með lækningu á hjartsláttartruflunum. Það er fjöldi þunglyndislyfja, hvernig á að lækna þá af andlegum verkjum? Lyfið dregur aðeins tímabundið hana, en ekkert meira. Þeir eru ekki fær um að eyða minni eða leiðrétta fortíðina.

Í þorpunum gætu lífvörðurnir boðið þér samsæri frá sársauka sálarinnar, en þessi leið er töfrandi, sem þýðir aftur óeðlilegt og skilvirkni hennar er ekki sönnuð. Ekki er öllum heimilt að lesa lóðið þannig að það virkar.

Í nútíma sálfræði eru leiðir til að segja hvernig hægt er að losna við andlega sársauka. Einn þeirra er að skipta um minningar. Til að gera þetta þarftu að sitja í einveru, einbeita sér, muna sársaukafullt ástand og skipta um það með öðrum. Ímyndaðu þér að þú hafir aldrei hitt árásarmann þinn, í hans stað hefur þú lent annan mann sem er mjög hrifinn af og virðir þig. Þinn Sambandið er logn, raunhæft. Þú þarft að ímynda þér þetta á hverju kvöldi þangað til þú manst eftir fortíð þína, þú munt ekki rekast á þessa nýja mynd sem þú hefur búið til. Þú verður að trúa því að það væri svo. Hvernig á að draga úr andlegum sársauka, þú þarft ekki að hugsa um það, því það mun byrja að hverfa eftir það.

Þá, um stund, reyndu að komast í burtu frá því að öllu leyti, þannig að ástandið við skipti sé gleymt og lagið sem þú fundið upp samræmist blandar í minni þitt. Margir sem eru sjúklegir lygarar þekkja þetta kerfi: þeir endurkasta skáldskapinn svo oft að þeir byrja að trúa á það. Það er þessi áhrif sem við þurfum að ná í kjölfar þessarar æfingar okkar, sem leyfir þér að lækna hjartsláttinn og fara lengra með höfuðið þitt hátt.