Nú á dögum er litið á þyngd með lárviðarlaufi sem er talinn "ömmu" aðferð. Það eru margar umsóknir um slíkt innrennsli: það er notað til að trufla óæskilega meðgöngu, að þrífa liðum og líkamann í heild. Það er hægt að auka umbrot og fjarlægja eiturefni, í tengslum við það sem óbeint getur haft áhrif á þyngdina.
Eiginleikar laurel lauf með að léttast
Þrátt fyrir þá staðreynd að ég eigi töfrandi eiginleika í laufblaðið, er hann samt ófær um að gera allt verkið fyrir þig. Og jafnvel þótt þú undirbýr afkóðun og noti það samkvæmt leiðbeiningunum, þá mun þyngdin ekki hverfa af sjálfu sér fyrr en þú gefur upp feitur, steikt, sætur og hveiti.
En ef þú hefur jafnvægi á mataræði þínu og skipt yfir í rétta næringu getur blaðlaufið dregið verulega úr útliti fyrstu niðurstaðna.
Dæmi um heilbrigt mataræði fyrir þyngdartap má íhuga sem hér segir:
- Breakfast: nokkrar soðnar egg og hvítkál eða korn með ávöxtum, te án sykurs.
- Eftirdegisskemmtun: stykki af osti, te.
- Hádegisverður: Léttfita súpa með grænmeti og kjúklingi / nautakjöt / fisk.
- Snakk: Hluti af hvítum jógúrt án fylliefni og sykurs.
- Kvöldverður: grænmetisgarnish + kjöt / alifugla / fiskur.
Með því að nota mataræði af þessu tagi og ekki að bæta við auka te í sættina, þá er þú að staðla þér strax þyngdina og laufblöðin mun hjálpa þér með þetta.
Hvernig á að elda seyði lauf blaða fyrir þyngd tap?
Íhuga einfaldasta uppskriftina um seyði úr laufblöðru, sem þú munt hafa nóg fyrir fullt þriggja daga námskeið. Ekki taka slíka decoction lengur.
Seyði úr lauflökum
Innihaldsefni:
- laufblöð - 3 stk.
- vatn - 1,5 bollar.
Undirbúningur
Setjið laurel lauf í vatni, látið sjóða, eldið í 5 mínútur. Eftir þetta hella seyði saman með laufunum í hitaskáp og látið það brugga í 3-4 klst. Takið síðan úr laufunum og hellið í seyði í geymslutankinn.
Taktu slíka decoction þrisvar á dag áður en þú borðar einn matskeið. Til að þyngdartap með laurelblöðinni var öruggt, vertu viss um að hafa samband við lækni, sérstaklega ef um langvarandi sjúkdóma er að ræða.