Meðal hinna ýmsu möguleika til að festa, er kaskadinn að ná vinsældum, sem hefur sína eigin sérkenni og takmarkanir, sem þarf að taka tillit til þegar þú fylgist með því. Besta niðurstaðan er aðeins hægt að fá undir eftirliti læknis og með samþykki hans, sem í tillögum hans mun taka tillit til heilsu slimming.
Cascade fastandi fyrir þyngdartap
Þessi aðferð, eins og höfundur hennar segir, gerir það mögulegt að koma með fjölbreytta áhrif. Kjarni þess er sú að hreinsun á sér stað á kostnað þess að breyta dagunum þegar það er heimilt að borða og drekka vatn, þar sem algjört bann er lagður, ekki aðeins á mat, heldur jafnvel á drykkju, þ.e. lífveran er innifalinn í þurrhæðinni fyrir þyngdartap . Þessi breyting á "gulrót og stafur" hleypir af hreinsunar- og verndunaraðferðum, sem gerir kleift að ná tilætluðum árangri:
- losna við eiturefni og eiturefni;
- staðla meltingarvegi;
- að lækna sumar lasleiki;
- draga úr þyngd.
Cascade fasting - "fyrir" og "gegn"
Þrátt fyrir að verktaki þessa kerfis lofar frábærum árangri, tækni sem notuð er til að draga úr líkamsþyngd, fann ekki aðeins stuðningsmenn, heldur einnig grimmir andstæðingar. Á sama tíma, báðum hliðum gefa sterk rök þeirra. Stuðningsmenn hans segja að þú getir ekki aðeins fengið frábærar niðurstöður í þyngdartapi; Cascade fasting, sem ávinningur er talinn og sem tækifæri til að losna við sníkjudýr, getur hjálpað til við að bæla og síðan eyðileggja góðkynja og illkynja æxli og draga úr stigi "slæmt" kólesteról.
Gagnrýnendur þessa aðferð við að berjast gegn auka pundum halda því fram að hávaða í hálsi getur valdið alvarlegum heilsutjóni, sérstaklega ef það er notað án samráðs við lækni, þegar ekki aðeins er tekið tillit til heilsu manna heldur einnig almennu ástandi, tilvist langvinnra sjúkdóma osfrv. "Wrestlers okkar" með ofgnótt, að jafnaði nota margar aðferðir á grundvallaratriðum "vinur sagði mér - það hjálpaði", sem er mikið af alvarlegum vandamálum.
Aðgangur að Cascade fastandi
Ef heitt löngun til að léttast með því að nota svo erfiða aðferð er frábært, þá þarftu að vita að upphaf aðgerðarinnar krefst undirbúnings tíma, sem er venjulega kallaður inngangurinn sem stendur í þrjár vikur. Þessi tími ætti að laga líkamann við ákveðna stjórn, þar sem kaskaftarstarfið getur haft mestan ávinning, þannig að þú þarft:
- að útiloka kjötvörur úr mataræði;
- skera, og þá gefast upp salt og sykur;
- hægfara umskipti í grænmetisæta mat;
- að hætta að reykja og áfengi, óháð styrkleika þess;
- Setjið reglulega lífsins og fylgið því nákvæmlega.
Cascade þurr fasta
Þessi tegund af hungri er með réttu talin alger - á þessu tímabili eru hreinsunar- og bætiefni virkastir. Cascade fasting á Lavrovoy veitir mesta áhrif í að halda frá mat og drykk í fimm daga. Margir telja að þessi aðferð sé árangursríkasta til að endurheimta náttúrulegt jafnvægi. Þurr aðferð leyfir:
- hreinsaðu blóðið;
- losna við sníkjudýr og saur í þörmum;
- fjarlægja úr skipinu gjall, kólesteról plaques;
- endurnýja húðina, bæta uppbyggingu hárið;
- Bæla þróun krabbameinsfrumna og eyða krabbameinsæxli;
- auka og styrkja ónæmi.
Cascade hungri á vatni
Ekki er allir með þurr hungur, vegna þess að það krefst alvarlegs siðferðis og líkamlegrar stofnunar, einbeitingu viljastyrks til þess að fylgjast greinilega með reglu sinni. Vegna einstakra eiginleika er ekki hægt að mæla með öllum að neita mat "á þurru". Í þessu tilfelli er vatnsveppasýki heimilt, sem auðveldar aðferðinni við að hreinsa líkamann og draga úr þyngd.
Cascade hungri á safi
Þegar svelta Cascade er mögulegt ekki aðeins notkun vatns, en einnig safi, sem er talin mest sparandi og þægilegt. Notkun þessara drykkja léttir álagi á þyngdartapi, auðveldar ferli hungurs, sættunar við vítamín, amínósýrur og önnur gagnleg efni sem bæta orku og gefa lífvænleika. Hins vegar er mælt með að safa fallið í sársaukaskjálftann einnig eftir ákveðinn undirbúning:
- farðu í nokkra daga áður en það byrjar með kjöti að borða fyrir grænmetismat;
- Notaðu grænmeti og ávexti í hrár formi;
- Soðnar grænmetisréttir ættu aðeins að nota sem undantekning;
- Fyrir byrjun er nauðsynlegt að hreinsa þörmum á hverjum þægilegan hátt.
Það er þess virði að íhuga að hægt sé að nota þessa tegund af föstu með varúð ef um er að ræða mikla sýrustig í maganum . Almennt er nauðsynlegt að skilja að kaskaftfastur, eins og allir aðrir, verða ákveðnar streitu fyrir líkamann, því það er óæskilegt að slá inn það eitt sér. Besta kosturinn í þessu tilfelli verður fyrirlestur til sérfræðings og niðurstöðu hans.