Í ljósi þess hversu brýnt vandamálið er að þyngra en þyngd er skiljanlegt að það sé mikið af aðferðum um þyngdartap og mörg þeirra virðast skrítin. Þetta eru dáleiðsla fyrir þyngdartap, þökk sé því sem þú getur þróað nýjar, heilbrigðu venjur .
Get ég lent í dáleiðslu?
Frá fornu fari er dáleiðsla notað til að hafa áhrif á undirvitund manns, svo það er notað til að gera breytingar á lífi manns. Ef þú hefur áhuga á hvort dáleiðsla hjálpar við að missa þyngd, ættir þú að borga eftirtekt til helstu kostum:
- Maður þróar nýtt sjálfstraust, þar sem fundir hjálpa til við að sjá sig þynnri og fallegri.
- Kenna ekki að bregðast við streitu, vegna þess að þeir vekja oft mann til að meta og borða skaðlegan mat.
- Það bætir við jákvæðri hugsun, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af þyngd þinni og missa þyngd, sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum.
Til að skilja hvort dáleiðsla er árangursrík fyrir þyngdartap, voru rannsóknir gerðar í níu vikur. Þar af leiðandi héldu fólk sem sóttu um svefnlyfstæki áfram að léttast nokkrum árum eftir tilraunirnar. Að auki hefur dáleiðsla verið árangursrík aðferð fyrir þá sem sakna hvatning og viljastyrk til að byrja að berjast við auka pund.
Það eru nokkrar vísbendingar um notkun dáleiðslu, svo sem þau innihalda bulimia, offitu, tilfinningalegt ofmeti og vanhæfni til að stjórna matarlyst manns. Öll þessi vandamál tengjast taugakerfinu, þannig að dáleiðandi áhrifin er einnig áhrifarík. Mikilvægt er að vita og núverandi frábendingar, sem ber að taka tillit til, svo sem ekki að skaða líkamann. Þar á meðal eru flogaveiki, geðklofa, geðsjúkdómar í landamærum, áfengis- og eiturlyfjum, auk bráðrar somatískra aðstæðna.
Tapa þyngd með dáleiðslu
Það eru margar mismunandi aðferðir sem þú getur notað saman við sérfræðing og sjálfan þig. Að tapa þyngd með dáleiðslu er mikilvægt af reglunum og þú ættir einnig að kynna þér núverandi goðsögn til að losna við hugsanlega ótta.
- Það er álit að sá sem hefur gengist undir dáleiðslu kemur í puppet, sem er auðvelt að stjórna. Í raun er það goðsögn.
- Þekktur útgáfa er sú að vera í dáleiðslu, meðvitundin glatast, en hið gagnstæða er satt og það skiptir ekki máli hvort maður er sofandi eða vakandi meðan á fundi stendur.
- Önnur ábending varðar þá staðreynd að dáleiðsla er ekki hægt að hætta, en það er goðsögn sem varð upp úr kvikmyndum.
Dáleiðsla fyrir þyngdartap er gagnlegt vegna þess að oft er of þungur vegna mismunandi sálfræðilegra vandamála, fjölmargra álaga og ofþenslu. Nokkrir fundir munu hjálpa til við að koma á taugakerfinu, sem í sjálfu sér bjargar þér af of miklum þyngd. Með hjálp dáleiðslu geturðu dregið úr hungursneyð, brugðist við löngun til að þykkna og sætta, og einnig til að mynda löngun til að æfa. Að auki hjálpa sessions að læra að skynja mat ekki sem uppsprettu ánægju, heldur sem orkugjafi. Það er reprogramming fyrir virkan lífsstíl.
"Neuroslim" dáleiðsla fyrir þyngdartap
Þessi útgáfa af dáleiðslu notar visualization og hljóð, sem sökkva sjúklingnum í þroti og breyta stillingum sínum á undirmeðvitundarstigi. Tæknin var þróuð af sálfræðingi og dáleiðandi sérfræðingi. Þú getur notað það heima, þar sem maður kaupir sérstakt Kit, sem felur í sér gleraugu með aukinni veruleika og forrit fyrir snjallsíma. Dáleiðsla þyngdartap án mataræði hjálpar til við að draga úr hungri, hraða umbrot og hefja fitubrennsluferlið. Helstu eiginleikar dáleiðslu "Neuroslim":
- Snjallsíminn setur forritið og eftir að það er sett á það ætti það að vera sett í sérstaka læsingu á gleraugu þannig að skjárinn sé andspænis augunum.
- Þú þarft að taka þægilega pose þannig að þú getur slakað á. Sjónræn myndir og hljóð sökkva manninum í syfjandi ástandi og forritið byrjar að vinna á undirmeðvitundinni.
- Dáleiðsla um þyngdartap er 28 daga og ef nauðsyn krefur getur það verið endurtekið. Fundurinn í upphafsstigunum varir í 1-2 mínútur og það ætti að endurtaka nokkrum sinnum á dag.
Litur dáleiðsla fyrir þyngdartap
Vísindamenn hafa lengi ákveðið að mismunandi litbrigðir geti haft áhrif á manninn. Að missa þyngd undir dáleiðslu byggist á því að nota græna og maðurinn notar sjálfstætt sjálfstæði og er í hugleiðslu. Áður en þú ferð að sofa þarftu að taka þægilegan pose og ímynda þér í grænum túninu þar sem þú getur notið ilmgrjótsins og finnur orku náttúrunnar í gegnum þig. Dáleiðsla setur í 10 mínútur.
Dáleiðsla Tónlist fyrir þyngdartap
Mjög vinsæl dáleiðsla, sem hægt er að nota heima hjá. Það felur í sér setninguuppástungu og afslappandi tónlist. Það eru hljóðskeið sem hægt er að kaupa á sérstökum auðlindum eða í verslunum. Þetta er besta dáleiðsla til að léttast fyrir latur fólk, þar sem þú verður einfaldlega að hlaða niður laginu og hlusta á það hvenær sem er, til dæmis þegar þú ferð í almenningssamgöngum, í göngutúr, áður en þú ferð að sofa og svo framvegis. Það er álit að tónlist fyrir dáleiðslu í svefni er sérstaklega áhrifarík.
Dáleiðsla-hugleiðsla fyrir að missa þyngd
Það eru ýmsar hugleiðingaraðferðir sem þú getur notað sjálfur. Dáleiðsla hugleiðslu fyrir þyngdartap og þyngdartap mun gefa góðan árangur ef þú horfir á sérstakar myndskeið sem sameina hljóðörvun, litameðferð, hugleiðslu og dáleiðslu. Þökk sé reglulegri skoðun myndbandsins geturðu smám saman tekist á við umframþyngd og losna við þunglyndi. Framkvæma dáleiðslu fundur tvisvar á dag. Mikilvægt er að horfa á myndskeiðið til enda og ekki sleppa eða spóla stundunum til að koma í veg fyrir aukaverkanir.
Sjálfsdáleiðsla fyrir þyngdartap
Ekki eru allir tilbúnir til að greiða peninga til að fara í dáleiðslu, þannig að tækni til notkunar heima er að verða miklu vinsælli. Í þessu skyni er mikilvægt að þekkja grundvallarreglur sjálfsnáls:
- Það er mikilvægt að úthluta tíma svo að ekkert trufli og truflar ekki, annars verður ekki hægt að sökkva inn í nauðsynlegt ástand. Það er betra að stunda fundur einn.
- Fyrstu stigin eru best að eiga sér stað heima, svo að það sé þægilegt og þú þarft að ljúga eða sitja í þægilegri stöðu.
- Fyrir slökun og betri einbeitingu er mælt með því að nota hljóðlát tónlist. Þökk sé henni, þú getur gleymt um ytri heiminn og sökkva þér niður.
Ef við tölum saman, getum við lýst því hvernig dáleiðslustöðin fyrir þyngdartap ætti að líta út.
- Stöðaðu þig í þægilegri stöðu, losaðu þig við óvenjulegar hugsanir og einbeittu þér að eigin skynjun eða öndun.
- Eftir það geturðu haldið áfram að gera sjálfvirka fyrirspurn , sem hægt er að lýsa sjálfkrafa dáleiðslu á þyngdartapi, til dæmis: "Ég mun takast á við fléttur þeirra," "ég mun ekki borða skaðlegan mat" og svo framvegis.
- Notaðu mismunandi setningar sem ættu að vera frábrugðnar hver öðrum en hafa eina merkingu. Fyrsta fundurinn getur varað í 10 mínútur.
Andrei Rakitsky - dáleiðsla fyrir þyngdartap
Hin vel þekkta dulfræðingur er Andrei Rakitsky, sem býður upp á fjölmargar fundur til að berjast gegn ýmsum vandamálum. Hann þróaði eigin tækni til þess að takast á við auka pund og hlaupa náttúrulega aðferð við að nota fituvef. Leggja til að Rakytsky auki dáleiðslu fyrir þyngdartap, þökk sé því að draga úr matarlyst, læra að fá mettuð úr litlum skammta af mat, bæta meltingarveginn og auka efnaskiptahraða. GSI aðferðafræði felur í sér þremur meginhlutum.
Dáleiðsla fyrir þyngdartap - 1. hluti "Virkjun"
Fyrsta stigið er eins konar aðal uppsetningu til að brenna umfram fitu. Til að fá niðurstöðuna þarftu að skoða framlagð myndskeið á hverjum degi. Dáleiðsla fyrir þyngdartap hluti 1 kallar á náttúrulega fitubrennsluferli í líkamanum og bætir matarlyst. Ekki er mælt með því að horfa á myndskeið fyrir fólk sem hefur alvarlega geðraskanir.
Dáleiðsla fyrir þyngdartap - Part 2 "Stöðugleiki"
Næsta áfangi dáleiðslu er ætlað að ákvarða millistig. Forritið þarf að skoða, til dæmis, ef viku hefur tekist að kasta burt nokkrum kílóum og vilja festa þá til að halda áfram. Þess vegna gerist einhvers konar zeroing og þyngdin byrjar að lækka, eins og ef frá nýju byrjun. Dáleiðsla dáleiðslu fyrir þyngdartap fer fram samkvæmt þekktum reglum.
Dáleiðsla fyrir þyngdartap - hluti 3 "Ljúka"
Sterkasta og árangursríkasta er þriðja hluti af slimming forritinu, þökk sé, samkvæmt orðum framkvæmdaraðila, fer aðalþyngdin í burtu og líkaminn virkar. Afli er að forritið - dáleiðsla fyrir þyngdartap, hluti 3, er greitt og að byrja að nota það þarftu að panta það á heimasíðu Rakitsky. Aðgangur að myndskeiðinu verður aðeins opin fyrir fólk sem mun ráðfæra sig við sérfræðinga sína. Sterk dáleiðsla fyrir þyngdartap er mikilvægt fyrir þá sem vilja kasta mörgum kílóum.