Mynt, bætt við te, gerir bragðið og ilm drykksins einfaldlega einstakt. Notaðu fyrir te þú getur bæði bæklinga og sprigs af myntu. Þú getur tekið ferskt myntu, en það má þurrka.
Gagnlegar eiginleika te með myntu
Fyrst af öllu, það er athyglisvert að kælna eign mínt te, svo það er svo gott að drekka það á heitum sumardögum. Menthol, sem er að finna í myntu laufum, gerir bragðið af te svo óvenjulegt. Með taugaástríðu og streitu virðist te með mynt vera verkjastillandi og róandi leið. Þegar krampar í þörmum og maga koma fram bólgueyðandi og antispasmodic eiginleika myntu. Te með myntu er einnig drukkið með ógleði, höfuðverk, háþrýstingi og mígreni. Notkun te úr myntu er þekkt fyrir svefnleysi, þar sem þessi te hefur róandi áhrif.
Notaðu te með myntu og þyngdartapi. Mynt normalizes verk þörmum og slokknar tilfinningu hungurs. Fyrir slimming er hentugur mynt í fersku formi, svo og ilmkjarnaolíur. Samhliða rétta næringu er gagnlegt að drekka 2-3 bolla af peppermynta á hverjum degi, sem hefur jákvæð áhrif á þyngdartapið.
Frábendingar te með myntu
Það er ekki nauðsynlegt að drekka te með myntu til fólks sem þjáist af lágan blóðþrýsting. Þungaðar konur og hjúkrunarfræðingar áður en þú notar þetta te er betra að hafa samráð við lækninn þinn. Ef tíðar eiturverkanir eru, þá getur mint te hjálpað til við að takast á við ógleði. En aftur, aðeins með leyfi læknisins. Tíð og nóg notkun myntu getur valdið syfju, svo drekka það aðeins í hófi. Peppermint getur verið ofnæmisvaki, sem þýðir að ef þú ert með einstaklingsóþol af te með myntu verður þú að neita. Ekki brugga of óunnið myntu. Ein teskeið af þurrkaðri myntu í hálft lítra af vatni verður nóg.
Te með myntu og hunangi
Eiginleikar myntu í te eru ljós ennþá ef þú bætir við skeið af hunangi. Á sumrin er hægt að drekka kalt mynt te með hunangi, þetta drekkur vel. Á veturna verður heitt drykkur með hunangi og myntu gagnlegt til að koma í veg fyrir veiru og kvef. Fyrir elskendur sætur te, hunang getur verið frábær staðgengill fyrir sykur. En ekki fá að taka þátt með hunangi, þar sem þetta er nokkuð hár-kaloría vöru. Börn undir fimm ára aldri skulu ekki fá te með myntu.
Hvernig á að brugga te með myntu?
Það eru engar sérstakar reglur um bruggun te með myntu. Það er þess virði að einbeita sér að smekk þínum. Mynt er hægt að bæta við bæði svart te og grænt eða nota aðeins myntu.