Undirbúningur legháls fyrir fæðingu

Frá árangursríkri undirbúningi lífverunnar fyrir fæðingu fer allt ferlið við fæðingu: það mun fara fram hratt og sársaukafullt eða alvarlega útblástur móðir. Og mikilvægt hlutverk í þessu er hversu viðbúnað legháls fyrir fæðingu.

The legháls getur haft 3 gráður af þroska:

Við undirbúning leghálsins svara prostaglandín. Ef um er að ræða ófullnægjandi framleiðslu prostaglandína í líkamanum, mun leghálsinn ekki ná fram á þroskaþrepi við upphaf vinnuafls. Þess vegna getur afhendingu ekki verið mjög gagnleg (hægur opgangur, miklar sársauki). Tilvalið ástand er mjúkt legháls legsins fyrir afhendingu. En ekki á meðgöngu, annars kemur fram ótímabært opnun leghálsins, sem ætti að gerast aðeins fyrir fæðingu.

Læknirinn, sem horfir á konuna í fæðingu á meðan á meðgöngu stendur, fylgist með ástandi leghálsins. Ef 2-4 vikur fyrir fæðingu er legið óþroskað getur kvensjúkdómurinn mælt fyrir um viðeigandi lyf og verklag.

Undirbúningur legháls fyrir fæðingu getur átt sér stað á nokkra vegu. Öll þessi starfsemi ætti að vera stranglega undir eftirliti læknis:

Læknisfræðilega

Líkamleg örvun :

Framúrskarandi sannaði sig í undirbúningi hálsins til að afhenda kviðarolíu. Frá 36 vikum er ráðlagt að taka ekki meira en 1 hylki á dag og frá 38 vikna meðgöngu, 2 hylki.

Einn af aðgengilegustu uppsprettur prostaglandína er sálarvökva hjá körlum. Því ef engar frábendingar eru á síðustu vikum er það mjög gagnlegt að hafa kynlíf án smokk.

Undirbúningur perineum fyrir fæðingu

Til að koma í veg fyrir brot, er nauðsynlegt að undirbúa perineum fyrir fæðingu. The perineum meðfram sem barnið mun færa er vöðvavefur. Úr mýkt þessa vefja og fer eftir því hvernig fæðingin mun flæða. Fyrir þetta eru ýmsar aðferðir sem verulega bæta mýkt perineal vöðva.

Hér eru nokkrar af þeim:

Líkamleg undirbúningur fyrir fæðingu

Meðganga og barnsburður krefjast konu af miklum líkamlegum kostnaði. Allir læknar í einum rödd segja að framtíðar móðirin myndi ganga mikið, anda ferskt loft, gaum að líkamlegri undirbúningi fyrir fæðingu. Undantekning - aðeins konur sem eru í hættu á fósturláti.

Líkamleg virkni bætir blóðrásina á meðgöngu konunnar, bætir líkamlega þrek, þróar öndunarbúnaðinn, kemur í veg fyrir að slíkir óþægilegar einkenni koma fram eins og of þyngd, bakverkur, æðarhnútur, hægðatregða osfrv. Vissulega verða sérstakar æfingar notaðar til að undirbúa fæðingu.

Besta niðurstaðan verður þegar barnshafandi konan er Mæta reglulega á æfingum fyrir fæðingu. Í þessum flokkum, undir eftirliti þjálfara, verður þú að læra öndunaraðferðir sem hjálpa til við að takast á við sársauka meðan á vinnu stendur, og einnig rétt öndun á vinnumarkaði hjálpar hraðari niðurstöðum vinnuafls án hléa. Vinna í hópi, kona gefur sig minna eftirlátssemina og ábyrgar aðferðir við námskeið. Constancy er miklu erfiðara að ná heima, þar sem miklar freistingar liggja í sófanum og horfa á sjónvarpið.

Tímabær undirbúningur fyrir fæðingu mun leyfa konu ekki að verða ruglaður í sterkum bardaga og tilraunum, en að safna, róa og hjálpa barninu sínu að birtast fljótlega.