Vacuum nudd heima er einföld og hagkvæm leið til að fylgjast með líkamanum. Að kaupa dósir eða jafnvel sérstakt tómarúmsmælari mun augljóslega kosta þig minna en $ 500 - og það er það sem að sjálfsögðu er sambærilegt verklag í salnum er þess virði. Að auki, ef þú ert með tilhneigingu til að vera fullur, frumu- eða aðrar vísbendingar um notkun, skal nuddskeið fara fram á sex mánaða fresti.
Hvernig á að gera andstæðingur-frumu- nudd heima?
Frumu- er breyting á vefjum undir húð sem aðeins konur þekkja. Staðreyndin er sú að á fótleggjum, handleggjum og kviðarholi er mjög uppbygging vefja undir húð hinna fallegu helmingar mannkynsins komið þannig að það er eitthvað eins og honeycomb og minnsta bilun í efnaskiptaferlinu leiðir til myndunar ljótt "appelsína afhýða". Anti-cellulite nudd heima er frekar einföld aðgerð sem er laus fyrir alla konu og er nokkuð skilvirk aðferð til að takast á við slíkar ófullkomleika.
Nauðsynlegt er að skilja að fyrir eina einni málsmeðferð er algerlega ómögulegt að losna við slíkar vandræðir - þú þarft að stunda allt námskeið um nuddaðgerðir í heimahúsum heima.
Snyrtifræðingar segja að nauðsynlegt sé að vinna á samþættan hátt: að brenna fitu og útrýma umframfrumufrumu. Nudd með dósum heima hjálpar að nokkru leyti að leysa bæði þessi vandamál: Vökvinn er fjarlægður á viðkomandi þrýstingsstigi og veiddur vefnaður er kreisti út vegna tómarúmsins og gefur frá sér umframmagn. Þessi áhrif geta náðst eftir 10-15 fundur af 10 mínútum hvor, háð reglulegum að halda þeim hvern annan dag.
Áður en þú gerir tómarúmsmassað heima, þarftu að fara í sturtu og nudda vandamálin með hendurnar með því að nota mjúkan, ofnæmisvaldandi olíu. Þrátt fyrir þá staðreynd að sítrus afbrigði eru viðurkennd sem árangursríkasta við að koma í veg fyrir slíkt vandamál, ætti það ekki að nota - í sambandi við heildaráhrif tómarúmsmassans heima, þau geta valdið ertingu. Vacuum massager eða bankar þurfa að gera hægar hringlaga hreyfingar í handahófskenndu surges.
Þar sem auðvelt er að gera andstæðingur-frumu- nudd heima er hægt að framkvæma aðrar aðferðir án þess að hafa áhrif á persónulega tíma - taka sérstaka böð eða heimsækja gufubaðið. Þetta mun auka áhrif þess að beita nuddskeið.
Heimanudd fyrir þyngdartap
Vacuum nudd getur einnig verið notaður fyrir þyngdartap. Þetta er árangursríkt samhliða sem leyfir þér að fljótt deila með auka pundum.
Venjulega er mælt með því að nota fólk sem vill losna við fimm eða fleiri kíló. Skilvirkni þessa aðferð er einföld: Tómarúm örvar örvandi blóðrásina þannig að þú getur bæði flýtt fyrir endurheimt vöðva eftir mikla líkamsþjálfun og hjálpað til við að fjarlægja niðurbrot fitufrumna. Þú munt auðveldlega taka eftir og svo skemmtilega áhrif sem aukið húð - og þetta er mjög mikilvægt, sérstaklega ef þú missir þyngd á mjög hratt.
Mikilvægt er að skilja að sjálfsmatið af nuddheimilinu í því ferli að brenna fitu gerir það ekki og að sækja það sérstaklega frá rétta næringu og hreyfingu gerir ekkert vit.
Til að ná sem bestum árangri er nauðsynlegt að taka námskeið sem samanstendur af 10-15 verklagsreglum, sem verður að gera annan hvern dag og gefa hvert vandamálssvæði um 10 mínútur. Það er mikilvægt að skipta um málsmeðferð með öðrum viðbótaraðgerðum - til dæmis saltbaði eða andstæðar sturtu. Slík samþætt nálgun mun gefa mest sláandi niðurstöðu.