Wild jarðarber - gagnlegar eignir

Wild jarðarber stendur frammi fyrir óviðjafnanlegu ilminu. Það vex í heitum svæðum aðallega á þurru hlíðum. Það er borðað ekki aðeins í fersku formi, heldur einnig notað til að gera jams, ýmsar eftirrétti og bakstur.

Mismunur villtra jarðarber og jarðarber

Það eru nokkrir eiginleikar sem hægt er að greina á milli þessara berja. Strawberry hefur Bush meira en jarðarber. Annar áberandi staðreynd - jarðarber ber eru yfirleitt falin undir laufum og jarðarber, þvert á móti. Jarðarber getur haft lit frá bleiku til fjólubláu, en jarðarber eru yfirleitt rauðir.

Gagnlegar eiginleika og frábendingar af villtum jarðarberjum

Samsetning beranna inniheldur mikið magn af efnum sem nauðsynlegar eru til að rétta líkamann. Þeir bera ábyrgð á nærveru ýmissa gagnlegra eiginleika villtra jarðarbera:

  1. Bærin innihalda pektín, sem hafa jákvæð áhrif á meltingarvegi, vegna þess að þörmum er hreinsað af eiturefnum og eiturefnum. Þeir örva einnig matarlystina .
  2. Með tíðri blæðingu og blóðleysi er mælt með því að borða reglulega ferskum berjum.
  3. Á þurrkuðu formi eru ávextir gott svört, en jarðarber safa hjálpar til við vandamál með lifur.
  4. Seyði, soðin á grundvelli lauf og ber, mun hjálpa við bólgu Meltingarfæri og brot á umbrotum í salti. Það má einnig nota utanaðkomandi sem sárheilandi efni.

Það er mikilvægt að vita ekki aðeins um ávinninginn af villtum jarðarberum heldur einnig um þann skaða sem það getur leitt til. Fyrst og fremst ætti að hafa í huga að ber eru sterk ofnæmisvaki, þannig að það er mælt með því að neyta þær og sameina súrmjólkurafurðir. Frábending ávexti til fólks sem hefur aukið sýrustig magasafa, bláæðabólgu og kólesteról. Gætið þess að borða berjum sem virði börn, barnshafandi konur og konur með barn á brjósti.