Fyrir nokkrum áratugum var mannvirkjafólki litið á staðalinn, fyrirtæki leiðtogar settu slíkt fólk sem dæmi fyrir alla aðra, sem olli lönguninni til að vinna vinnufólk að vinna enn erfiðara og áhugasamari. Hvers konar meðvitundarlaus kerfi hefur áhrif á mann og birtist í óskertri löngun til að vinna og ... vinna?
Workaholic - hver er það?
Ef þú lítur vel út, í hvaða umhverfi er maður sem er stöðugt þarna einu sinni, er hann upptekinn og endurtaka: "Vinna er umfram allt!", "Það er nauðsynlegt að vinna hörðum höndum!". Vinnuskilyrði er sá sem lífið án vinnu er óhugsandi. Að leitast við að vinna er eitt af mikilvægustu þörfum manna, en í vinnufólki þarf þessi þörf stundum eitt markmið og merkingu tilvistar almennt. Allt annað: fjölskylda, vinir, tómstundir, ánægju af persónulegum þörfum og óskum er ýtt í bakgrunni eða að eilífu.
Vinnuskilyrði í sálfræði
Workaholism sem form af háum hegðun er sett á réttan hátt við slíka sjúkdóma sem áfengissýki. Orðið "workaholic" hljómar eins og móðgun eða móðgun við mann, en rannsóknir síðustu áratuga á XX öld. og útgáfu bókarinnar af American sálfræðingur W.E. Watts "The Confession of Workaholic" - leyft að líta á vinnustað sem sársaukafull sálfræðileg ósjálfstæði, sama og þrá fyrir áfengi og fíkniefni. Grundvöllur er sú sama:
- forðast vandamál í "val" veruleika;
- fá euphoria og hamingju með þessum hætti.
Orsakir vinnuafls
Af hverju verða fólk vinnufélaga, málið er staðbundið fyrir fólk sem skyndilega áttaði sig á að fyrir utan vinnu er ekkert í lífi sínu. Orsök myndast ósjálfstæði á vinnuafli:
- Myndast frá æsku, venja að forðast vandamál, hneyksli í hvaða starfsemi sem er;
- Dæmi um foreldra fjölskyldu, þar sem þeir unnu hörðum og harða, unnið lítið, en hafði fullt af regalia: merkin, medalíur, vottorð fyrir samviskusamlega vinnu;
- Barn, oftar eldri í fjölskyldunni, til að vinna sér inn ást foreldra og samþykkis tekur ábyrgð á því að gera "fullorðna" húsverk.
- Tilfinning um sjálfsmat , mikilvægi og þörf í gegnum vinnu: "Þegar ég er í vinnunni, ég er þess virði, mér líkar ég, ég virði mig og ekkert annað!".
- Low samskiptahæfni;
- Einu sinni fengin vellíðan og merkt af forystu vinnuaflsins - lagaðu viðvarandi viðbrögð í manneskju aftur til að finna fyrir slíkum tilfinningum.
Merki um vinnustað
Hvað greinir vinnuskilyrði frá venjulegum vinnandi ríkisborgara? Vinnustofnun er sjúkleg hegðun, og ef þú lítur vel á slíkan manneskju geturðu rekja stöðugt birtar aðgerðir, eða svokölluð "tíska" á vinnustað:
- segir aðeins um vinnu;
- notar orðin: "ætti", "nauðsynlegt er að plægja", "eftirspurn", "vinna fyrir ofan þakið";
- tímabil um helgar og frí eru litið af vinnufólki sem sóun á tíma;
- heima allar hugsanir um vinnu;
- hvíld og ánægju snýst ekki um vinnuafl: það líður til einskis og óbreyttra;
- hunsar þarfir fjölskyldunnar, öll ábyrgð á að leysa innlend mál og ferlið við að ala upp börn er á öðrum samstarfsaðilanum;
- tilfinningaleg kulda og losun
- sannfærir öðrum um að hann sé að vinna fyrir sakir þess að tryggja fjölskylduna eða koma upp með öðrum réttindum;
Tegundir workaholism
Vinna starfsmanna er öðruvísi og fer eftir ástæðum og markmiðum, eðli vinnufólks persónuleika. Flokkun workaholism:
- Félagsleg vinnustofa - í öllum stofnunum og í samfélaginu í heild eru fólk sem eru aðgerðasinnar sem eru tilbúnir til að sjálfboðaliða að taka þátt í opinberum verkum.
- Skrifstofa workaholism . Algengasta myndin af vinnuafli.
- Skapandi vinnustaður - það hefur áhrif á listamennina.
- Íþróttir vinnubrögð er háð íþróttum og æfingum.
- Heima workaholism . Konur sem verja sig við stjórnun heimila telja sig ekki án daglegu heimilisstörfum, sem taka í burtu allan frítíma.
Workaholic - gott eða slæmt?
Ekki er hægt að útiloka vinnubrögð við neikvæða fyrirbæri. Í upphafi, innblástur verkarins, fullur skuldbinding til verkefnisins getur hjálpað til við að efla manninn á ferilstiganum, til að hefja árangursríkt fyrirtæki , til að koma rannsóknum í þágu samfélagsins. En erfiðleikarnir liggja í þeirri staðreynd að maður getur ekki hætt í tíma og skipt yfir í aðra lífsþætti. Vinnustofnun og afleiðingar hennar:
- fyrr eða síðar byrjar gæði vinnunnar að þjást;
- Líkamleg og siðferðileg þreyta safnast upp;
- myndast somatic sjúkdómar;
- mismunandi geðraskanir
- þunglyndi;
- brjóta með ástvinum.
Hvernig á að verða workaholic?
Það er mikilvægt að skilja að vinnuafsláttur, sem er erfitt að leiðrétta, og sambönd við vinnufólk í öðru fólki eru ekki skemmtilegast. En hvað ef fyrirhugaðar áætlanir eru miklu meiri forgang en nokkuð annað. Aðgerðir sem stuðla að myndun vinnufólks:
- járn aga;
- reiðubúin til einmanaleika;
- Vinnu í neyðartilvikum án þess að fara í frídag og farðu í langan tíma.
Hvernig á að lifa með workaholic
Vinnuþeginn, sá sem er ekki hneigður til venjulegs daglegs samskipta og umfjöllun um spurninga, er slík manneskja erfitt að komast í fjölskyldu eða vináttu , og ef þetta gerðist ætti hinn helmingurinn að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að verkið muni hernema mestan tíma á vinnustað. Afbrigði af sambandi, þegar maki er háð vinnu:
- auðmýkt og samþykki samstarfsaðila eins og er;
- veldu frítíma og reyndu að flytja einstaklinginn brýn vandamál og kvíða fyrir sameiginlegt líf;
- bjóða að fara til sálfræðings.
Hvernig á að meðhöndla workaholism?
Vinnuskilyrði er sjúkdómur og meðferð er aðeins möguleg þegar maður átta sig á núverandi vandamáli. Heimsókn til sálfræðings mun hjálpa til við að bera kennsl á uppruna háháðrar hegðunar og byrja að lifa og breyta öðrum sviðum lífsins sem hefur verið hleypt af stokkunum. Sálfræðimeðferð og einstaklingur, stundum með skipulagningu róandi lyfja í alvarlegum tilfellum. Kvenkyns vinnubrögð er erfiðara að leiðrétta og leiðir til birtingar karla einkenna í manneskju , despotism.
Hvernig á að losna við vinnustað til konu - tillögur:
- heimsækja sálfræðilega þjálfun í málefnum kvenna;
- styrkja sjálfsálit
- eftir vinnu sem er vel gert, jafnvel þótt það veldur andstöðu við að veita hvíld, skemmtun, afslappandi verklagsreglur;
- að byrja að deita.
Frægasta workaholics
Famous fólk er workaholics, sem hafa sýnt fram á dæmi þeirra að hækkunin sé raunveruleg. Þessir einstaklingar vissu hvað var að gerast og hafði skýrt skilgreind markmið og löngun til að átta sig á sjálfum sér, til að gefa eitthvað af virði til samfélagsins. Sú tilfelli þar sem vinnubrögð gagnast heiminum má nefna jákvæð dæmi. Þekkt vinnufólk:
- Bill Gates . Legendary maður sem stofnaði Microsoft. Í 6 ár frá upphafi starfseminnar lét ég hvíla í samtals aðeins tvær vikur. Til að brenna ekki faglega gerði ég nokkrar klukkustundir á dag til að fara í bíó.
- Móðir Theresa . Dæmi um vinnubrögð vegna annarra. Hinn mikli verkur forgangsins leiddu til gríðarlega siðferðilegrar ánægju, skipta um persónulegt líf, skort á fullri svefni.
- Jack London . Einstök rithöfundur, í stuttu en björtu lífi sínu, fullur af mikilli vinnu í 20 klukkustundir á dag, tókst að skrifa sögur, komast inn í líf sitt og leiklist í sálir fólksins. Jack kynnti járnregluna: sama hversu erfitt og fullt af áhyggjum daginn - þúsund orð eiga að vera skrifaðar.
- Margaret Thatcher . Kóróna setning forsætisráðherra Englands, kallað "Iron Lady" var: "Ég var fæddur til að vinna."
- Walt Disney . Erfitt aga, stundum einn og hálftíma svefn á dag leyfði margfaldara að átta sig á draumum sínum.
Kvikmyndir um vinnufólk
Vinnuskilyrði er sálfræðileg vandamál sem verður hjá fólki sem hefur helgað sig að starfsemi sinni og ákveðið hvort það sé þess virði og þar af leiðandi eyddi mest af lífi sínu "altari" verksins - þú getur séð og hugsað um það með því að horfa á eftirfarandi kvikmyndir:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - heroine spilað af fallegu Meryl Streep - er dæmi um skelfilegur kvenkyns workaholic sem vinnur óþrjótandi. Andrea (Ann Hathaway), ný starfsmaður, vinnur allan sólarhringinn til að fá fótfestu á nýjan stað og sýna sig verðugt. Mjög fljótlega færir persónuleg líf Andrea sér hlé.
- "Félagslegur net" - kvikmyndagerð um vel unga frumkvöðull Mark Zuckerberg. Verð á velgengni er tap á vinum. einmanaleiki og eftirspurn starfsmanna sinna fyrir sama fórnarlambið.
- "Kramer vs Kramer" er gamall góður kvikmynd sem segir okkur að fjölskyldan er mikilvægast í lífinu. Hetjan Dustin Hoffman, sem þykir vænt um alla ástina, hittir raunveruleikann: eiginkona hans skilur hann og yfirgefur hann sex ára son.
- "Hvernig á að missa vini og láta alla hata þig" - Titillinn á myndinni talar fyrir sig. Leiðin frá misheppnaðar blaðamaður í röðum árangursríkra barna vegna vinnubrota, mun hetjan í borði Sydney verða hamingjusamur?
- The Wolf frá Wall Street . Ef mjög mikið og mikið af vinnu, munu draumar rætast þá?