Quince hefur mjög langan og ríka sögu, það var þekkt og mjög vel þegið, jafnvel í Forn Róm og í Forn Grikklandi. Gagnlegar eiginleika quince í aldir eru notaðar í læknisfræði í þjóðfélaginu og eru virkir notaðir í nútíma mataræði.
Lífefnafræðileg samsetning quince
Quince er mjög metið fyrir hvaða vítamín og steinefni sem er í kvoða hennar, ekki aðeins samsetningu þeirra heldur einnig magnvísitölu, svo og auðvelda aðferð við aðlögun líkama þeirra. Í þroskaðir ávöxtum kviðsins er fylgst með heildarhúsi gagnlegra og mikilvægra þátta:
- vítamín samsetning quince inniheldur mikið innihald af C-vítamíni - 23 mg á 100 g af kvoða, A-vítamín - 167 míkróg, beta-karótín og E-vítamín - 0,4 mg, ríbóflavín (B2), þíamín (B1), níasín;
- kalsíni (23 mg), magnesíum og natríum (14 mg), járn (3 mg), kalsíum (23 mg), kalíum (145 mg), fosfór (24 mg)
- Sérstök gildi quince er byggt upp úr ein- og diskarcharíðum, það eru meira en 7,5 grömm í 100 grömmum, þetta eru eplasítrón, tartrónsýrur, glúkósi og aðrir;
- matar trefjar og pektín - þetta er annar þáttur í því sem er gagnlegt fyrir kvið fyrir líkamann, 100 grömm af holdinu um 4 g.
Almenn áhrif quince á líkamanum koma fram í því að styrkja ónæmiskerfið, bæta og virkja efnaskiptaferli, jákvæð áhrif á taugakerfi og hjarta- og æðakerfi. Notkun quince fyrir þyngdartap og sem snyrtifræði heima er ómetanlegt.
Af hverju er kvið gagnlegt fyrir konur?
Sérhver kona dreymir um að varðveita æsku, sátt og náð í mörg ár, kórinn getur hjálpað okkur mikið. Eiginleikar þessa fósturs örva efnaskiptaferli, hreinsa skip, skilja kólesteról, bæta meltingarfærið hjálpar fullkomlega alla sem vilja alltaf vera í miklum líkamlega formi. Að auki er kórinn frábært tól til að koma í veg fyrir streitu og almenna endurnýjun líkamans.
Í hrár formi eru kjarni ávextir með ákveðna tart og stundum of súr bragð, svo að þær eru sjaldan borðar hráefni. Einstakt eiginleiki þessa ávaxta er að það varðveitir vítamín, steinefni og lyf eiginleika við hitameðferð. Oftar eru kirsuber, síróp, compote úr quince, ásamt sykri, hunangi, bakaðri eða þurrkað. Sérhver kona sem dreymir um fljótt að losna við auka pund, þú þarft að taka með í daglegu mataræði drykkjum þínum og diskar frá kviðdýrum.
Í fersku formi er hægt að bæta quince við te, skera í þunnt sneiðar og krafðist þess í nokkrar mínútur. Þar af leiðandi er mjög dýrmætt orkudrykkur fenginn sem hraðar umbrotum, sem stuðlar að niðurbroti fitufrumna og fjarlægir umfram vökva úr líkamanum.
Frá þurrkaðri kvaðri er hægt að undirbúa decoction á genginu 10 g af þurrkuðum ávöxtum á 100 g af sjóðandi vatni. Haltu samsetningu á litlu eldi undir lokuðum loki í 10-15 mínútur, þá kæla og holræsi.
Síróp og sultu frá kviðdýrum hjálpa við vorskort á vítamínum, veita gagnleg efni við mikla líkamsþyngd, hjálpa til við að endurheimta eftir virkum íþróttum. Gott tól til að missa þyngd, endurheimta orku
Quince, bakað með hunangi og hnetum, mun gefa þér öflugt hleðslu orku, styrkja styrk þinn, bæta umbrot , auka blóðrauða. Þetta fat getur þjónað sem yndisleg eftirrétt fyrir alla slimming stelpur.
Högg við kvíðinn
Þrátt fyrir mikið af gagnlegum eiginleikum, hefur quince fjölda frábendingar. Þessi ávöxtur ætti ekki að borða oft af fólki sem vel settur rödd er mikilvægt vegna þess að það getur haft neikvæð áhrif á raddböndin. Einnig er ekki mælt með quince fyrir einstaklingsóþol, tilhneigingu til langvarandi hægðatregðu og kviðverkir.