Hingað til þekkjum við mikið af aðferðum við þyngdartap, og sum þeirra virðast skrítið við fyrstu sýn. Nýlega hafa böð með mataræði gos til þyngdartap verið mikið notaðar. Það eru upplýsingar um að slíkar aðferðir brjótast niður og fjarlægja umframfitu og þetta hjálpar til við að fjarlægja frumu- og tapa nokkrum kílóum.
Kostir bað með gosi
Næringargos hefur jákvæð áhrif á blóðrásina, sem gerir kleift að bæta efnaskiptaferli og fjarlægja safnað eiturefni. Þar sem vatnið í baðinu er heitt, eykst svitahola, sem þýðir að áhrif hreinsunarinnar aukast. Annar gos hjálpar til við að mýkja húðþekju, gerir þér kleift að gera húðina meira teygjanlegt og raka. Með hjálp slíkra baða er hægt að losna við núverandi útbrot. Árangursrík böð er talið í návist húðsjúkdóma en hér er samráð við lækninn nauðsynlegt.
Uppskriftir baði með gos til þyngdartaps
Til að auka áhrif, eins og heilbrigður eins og fyrir ýmsum sviðum áhrifum, getur þú notað fyrir böð ekki aðeins gos, heldur einnig aðra hluti.
Árangursrík bað uppskriftir með gos til að missa þyngd:
- The klassískt valkostur . Fyrir eitt bað er nauðsynlegt að taka 0,5 pakkningar af gosi og þynna það í volgu vatni. Fullbúin lausn er send til hringt bað.
- Baði með gos og salti . Salt hjálpar til við að takast á við núverandi húðsjúkdóma. Blandið 3/4 msk. gos og salt, og þá er bætt við 3-5 dropum af joð. Blandan sem myndast er leyst upp í lítið magn af vatni og síðan bætt við í baðinu.
- Soda "sprengjur" . Eitrunarolíur hafa jákvæð áhrif á húð ástandið og auka áhrif í baráttunni gegn frumu, og þau hafa einnig jákvæð áhrif á starfsemi taugakerfisins. Í múrsteinum skaltu opna 8 msk. skeiðar af gosi og 4 msk. matskeiðar af sítrónusýru. Þá bæta við 2 msk. matskeiðar af sterkju, 1 msk. skeið af möndluolíu og 5 dropum af ilmkjarnaolíum af hvaða sítrusi sem er. Afleidd blandan er þjappuð í mót, til dæmis, fyrir ís og látið standa í klukkutíma. Setjið síðan á pappír og þurrkið í tvo daga. Haltu sprengjum í myndinni.
Hvernig á að taka bað með gosi fyrir þyngdartap?
Til að ná árangri, en ekki að skaða heilsuna, þarftu að hafa í huga nokkur mikilvæg atriði:
- Vatnsstig . Teiknaðu vatnið þannig að stig hans nær brjósti, þar sem dýpra köfun getur valdið aukinni álag á hjarta, og þetta er hættulegt. Til að vernda þig skaltu bara taka baðsæti og halda helstu vandamálum í vatni: mjöðmum, maga og hliðum.
- Vatnshitastig . Í sumum heimildum er mælt með að fylla pottinn með mjög heitu vatni, en þetta er ekki rétt. Fáir geta neytt sig til að setjast niður í sjóðandi vatni án þess að upplifa alvarlega óþægindi. Rétt ákvörðun - að safna bað með vatni, sem hefur hitastig ekki meira en 37 gráður til að stjórna, nota hitamælir. Þegar líkaminn er notaður geturðu aukið gráðu í 38-39.
- Bæta við gosi . Ekki sofja duft beint í pottinn, því það mun taka klump. Það er best að leysa upp gosið í litlu magni af vatni, og hella síðan í baðið.
- Lengd aðgerðarinnar .
Taktu bað með gosi þar sem þyngdartap getur ekki verið meira en 20 mínútur. Álitið að því lengur sem það er að ljúga í gosdrykkjum, því meira kíló sem það verður hægt að missa, hið ranga.
Það eru nokkrar gagnlegar ráðleggingar sem gera málsmeðferðin skilvirkari. Það er best að taka bað áður en þú ferð að sofa, þar sem mælt er með að hvíla í að minnsta kosti klukkustund eftir að meðferðin hefst. Ekki þvo burt gosið í sturtunni, bara þurrkaðu líkamann með handklæði. Ekki borða að minnsta kosti 2 klukkustundum áður en þú tekur bað. Til að ná árangri skaltu taka námskeið sem samanstendur af 10-15 verklagsreglum og taka gosbaði á dag.