Fyrir bjór, merki um þá staðreynd að drykkurinn hefur neikvæð áhrif á myndina og er orsök útlits magans hefur lengi verið hengdur. En ekki allir eru sammála þessu áliti. Þannig að fylgjendur þjóðhagslegra aðferða nota gerjaböku fyrir þyngdartap. Varan er líffræðilega virk aukefni, sem veitir líkamanum gagnleg efni.
Eiginleikar bjór ger
Til að skilja, njóta eða skaða bera ger þú þarft að líta á samsetningu þeirra. Varan er frábær uppspretta amínósýra og B vítamína. Oftast er ger notað af íþróttum sem ætla að auka vöðvamassa. En með rétta notkun, mun gjöld brewerís hjálpa til við að leysa vandamálið af ofþyngd . Þökk sé nærveru B-vítamína, efnaskiptahlutfallið er aukið og vöðvavefurinn er endurreistur. Aminósýrur, sem innihalda í gerjaböku, eru fljótt og vel frásogast af líkamanum.
Brewer's ger eykur verndandi aðgerðir líkamans fyrir neikvæð áhrif vírusa, og þeir tónn einnig upp líkamann, auka skilvirkni. Einnig bætir vöran frásog annarra matvæla og bætir hreyfifærni.
Brewer's ger getur ekki aðeins gagnast, heldur einnig skaða. Til þess að fá ekki andstæða áhrif, það er ekki að auka fituþyngdina, er nauðsynlegt að fylgja rétta næringu og fylgjast með hitaeiningum matarins.
Hvernig á að nota ger fyrir þyngdartap?
Fjárhæðin sem krafist er beint veltur á formi losunarinnar. Ef þú notar þurr ger, þá skaltu nota þær fyrir morgunmat, við útreikning á 1 msk. skeið á 1 msk. vatn. Inntaka í morgunmatinn ætti að innihalda próteinfæði til að ná sem mestum árangri af ger. Fyrir fólk sem er staðráðinn í að brenna fituinnstæður, en á sama tíma til að viðhalda vöðvamassa geturðu drukkið eitt eftir líkamsþjálfunina.