Til að lifa af í dýralífinu, í nokkurn tíma, hafði maðurinn í hendur nokkrar mikilvægar eðlisfræðilegir hæfileikar, en tilkomu hans stafaði af einum von - til að lifa af í aðstæðum sem ekki voru lagfærðir fyrir þetta.
Eðlishvöt sjálfsverndar mannsins er eitt af mest áberandi verndaraðgerðir líkama okkar. Til þess að átta sig á merkingu þess, er nauðsynlegt að skilja hvernig það getur verndað okkur á sama hátt.
Í mönnum, þetta eðlishvöt hefur nokkrar gerðir af birtingu sinni:
- Líffræðilega ómeðvitað - í formi meðvitundarlausra hegðunarverka. Þau miða að því að forðast óbeina eða óbeina hættu á lífinu. Flýja frá hræðilegu skepnu og fjölda annarra aðgerða, þegar "fæturna bera sig" eru birtingarmyndir þess. Meðvitundarlaust forðast hluti eða fyrirbæri sem geta valdið sársauka, segir sömu löngun til að halda lífi.
- Líffræðilega meðvitaður - í formi falinn umfjöllun um gagnsemi eða öryggi. Venjulega er hættan að veruleika og maðurinn, undir stjórn hans, reynir að finna leið út úr núverandi ástandi sem ógnar lífi sínu.
Brot á eðlishvöt sjálfsverndar eiga sér stað núna vegna áhrifa á þróun mannsins sem persónuleika félags-sálfræðilegra þátta. Maður verður minna næmir fyrir undirmeðvitund viðvörun og jafnvel augljós hætta. Helstu vopn innri "hlífðarskjaldar" líkama okkar er tilfinning um ótta sem hjálpar okkur að átta sig á flóknum aðstæðum og vega raunverulegan líkamlega getu okkar. Meðal einstaklinga með skort á eðlishvöt til sjálfsvarnar geta sjálfsvíg verið flokkaðar. Sálfræðingar telja að fólk sem hefur lagt hendur á sig, hegðar sér á ósérfræðilegan hátt í sálarinnar. Slík athöfn má aðeins framkvæma af manni sem er þunglyndur og takmarkaður í frelsi.
Hvernig á að bæla eðlishvöt sjálfstætt varðveislu?
Hnattvæðingin í átt að hnattvæðingu hefur nú þegar gengið í vandræðum með þetta verkefni, vegna þess að fólk í samfélaginu finnst sjálfum sér eins og verndað er og hægt er að taka frumkvæði í þeim eru upphaf frumstæðrar hegðunar gleymd og hverfa. En ef þú hefur enn áhuga á spurningunni um hvernig á að slökkva á eðlishvötinni, þá er mælt fyrir neðan með tillögum þínum til að auðvelda þetta.
- Leiksvið álag. The aðalæð hlutur í þessum viðskiptum er skref fyrir skref að sigrast á ótta þeirra. Ef þráhyggja þinn með fallhlífshættu er komið í veg fyrir þráhyggju af hæð, þá ættirðu fyrst að klifra upp í 10-15 metra hæð yfir jörðu. Þetta er hægt að gera með því að klifra á fimmtu hæð í hárri byggingu. Eftir að þessi hæð hættir að vera ávanabindandi geturðu farið í alvarlegar prófanir.
- Afskriftir. Ótti og eðlileg löngun til að flýja frá okkur getur valdið því að hlutir sem eru í raun ekki lífshættulegar, en
tengd við eitthvað mjög mikilvægt og þýðingarmikið fyrir okkur, einhver þáttur í lífi okkar. Þess vegna þarftu að endurskoða merkingu sína til að slökkva á sjálfstætt varðveislu. Kannski, eftir að þau hætta að vera svo mikilvægt, hættir þú að vera hræddir við þá. - Gott dæmi um hugrekki. Ef þú getur ekki sýnt þolinmæði andans í sumum tilvikum þarftu að líta á manninn sem veit hvernig á að bregðast við í slíkum tilvikum. Sjónræn dæmi vinnur stundum betur en nokkur ráð eða tilmæli.
Þú getur notað þessar aðferðir til að hlutleysa virkni eðlishvöt sjálfsvarnar, með því að hafa áhrif á uppruna ótta og reynslu. Að sjálfsögðu kemur óhófleg ótta við að lifa með fullt líf í veg fyrir að við skiljum metnað okkar, en það verður að hafa í huga að líkaminn okkar hefur ekki einstaka hæfileika, svo ekki er mælt með því að losna við innri verndarbúnaðinn alveg.