Getur hjúkrun verið hjúkrunarfræðingur?

Nektarín eða holó-ávöxtur ferskja er alvöru sumargjafi, ljúffengur og arómatísk og mjög gagnlegur. Til dæmis, í Kína er þessi ávöxtur kallaður "guðsmat" og er talin tákn um fegurð og langlífi. Þar sem í samanburði við venjulega ferskja í nektaríni er tvisvar sinnum meira A-vítamín en vítamínið "fegurð" sem ber ábyrgð á ástandi húðarinnar, hársins, neglanna og grunnsins sjónrænt litarefni.

Í ljósi framangreinds virðist sem það er engin ástæða til að neita þér slíkan ánægju. En nei, margir mjólkandi konur svipta sig svo gagnlegt meðhöndlun og trúa því að ávöxtur geti skaðað mola. Hins vegar munum við reyna að vega alla kosti og galla og skilja vel hvort það sé hægt að borða nektarín og ferskjur til hjúkrunar móðurinnar.

Ferskjur og nektarín: gagnlegar eiginleika og frábendingar

Efnasamsetning ávaxta er nálægt ferskja. Það inniheldur margar gagnlegar vítamín og örverur. Kalsíum, kalíum, járn, magnesíum, pektín, sílikon, sítrónusýra, vítamín A og C - og þetta er ekki heill listi yfir hluti sem nauðsynleg eru fyrir samfellda vinnu mannslíkamans, sem er ríkur í fersku holó-ávöxtum. Frá þessu sjónarmiði virðist svarið við spurningunni hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunarfræðing að hafa ferskjur og nektarínur, augljóst. En ekki allt er svo einfalt, í flestum tilfellum neitar mamma að borða, vegna þess að þeir eru hræddir um að ferskjur og nektarínur geta valdið ofnæmi eða uppþemba í barninu. Og það er satt, ótta á einhvern hátt réttlætanlegt - Í húðinni á ávöxtum er litarefni, sem getur valdið ofnæmi í húð. Hins vegar er líkurnar á ofnæmi óveruleg og ef við tökum á mælikvarða: gagnlegar eignir og hugsanleg áhætta, þá ætti ekki að koma í ljós efasemdir um hvort hægt sé að hjúkrunarfræðingur. Auðvitað getur crumb stökkva ef móðirin verður að borða nokkur kíló í einu eða ef barnið hefur tilhneigingu til ofnæmi. Eins og fyrir uppblásinn og ristill, allt er einstaklingur hér, þannig að þú þarft að smám saman kynna nektarín í fæðingu hjúkrunar konu og horfa á viðbrögð barnsins.