Heilbrigt barn mun venjulega byrja að setjast niður eftir 6-7 mánuði, oftar gerist það lítið fyrr. En ef um 7 mánuði gerði þetta ekki, foreldrar ættu að snúa sér til sérfræðings. Ef barnið hefur ekki heilsufarsvandamál, geta foreldrar og þarf að takast á við það til að styrkja enn veikar vöðvarnar aftan. Það er allt flókið æfingar, þökk sé því að barnið byrjar að setjast niður, fyrst með hjálp mömmu eða pabba. Með venjulegum bekkjum, þurfa fullorðnir ekki lengur að hafa áhyggjur af því hvernig á að kenna barninu að sitja sjálfan sig - í náinni framtíð mun barnið vera fær um að halda bakinu á eigin spýtur og loks setjast niður.
Hvernig á að kenna barninu að setjast niður?
- Einfaldasta æfingin felur í sér að reyna að planta barn, örlítið að styðja framhlið handfangsins.
- Að auki er góð æfing enn örvandi að skrið barnsins.
- Önnur leið til þess að kenna barninu að rétt sé að setjast niður verður að planta hann í hálf-sitjandi eða sitjandi stöðu í göngu, en ekki í barnarúm, með púða undir bakinu.
- Til að þjálfa vöðvana aftan á bakinu er best að planta það á hringi foreldra, með því að nota kviðinn sem stuðning fyrir bakið á barninu.
- Í þessu skyni er líka hægt að setja barnið á magann - vöðvarnar aftan verða styrktar frekar.
Hvað ef barnið situr ekki?
Þó að barnið hafi ekki vaxið sterkari, það er ekki hægt að gróðursetja til að sitja einn í meira en 7 mínútur. Oft eru bakvöðvar barns ekki nógu sterkir og þú ættir að byrja að koma þeim í tón sem er ekki frá gróðursetningu, heldur frá nudd og flóknu læknishjálp.
- Af nuddaðferðum sem foreldrar geta notað heima er hægt að hafa í huga að nudda og strjúka aftur og allan líkama barnsins.
- Til viðbótar við nudd, auk þess að styrkja vöðvana aftan hjálpar sund, þar sem hæfileika ungbarna er óbreytt þar til 3,5 mánuðir. Fyrir þetta er nóg að framkvæma sund æfingar með barninu jafnvel á baðherberginu meðan á baða.
- Að auki, venjulegur baði við hitastig 36-37 gráður með því að bæta við náttúrulyfsdeyfingu og vatni æfingum beita viðbótar örvun á veikum vöðva tón barnsins .