Mataræði með unglingabólur og slæmt húð - hvaða vörur að útiloka?

Unglingabólur er húðsjúkdómur sem á sér stað meðan á bólguferli stendur í kviðkirtlum. Meðferð við unglingabólur með lyfjum og snyrtivörum mun ekki gefa tilætluðum árangri ef sjúklingurinn vanrækir réttan næringu. Mataræði með unglingabólur hjálpar til við að losna við sjúkleg einkenni og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Mataræði í meðferð á unglingabólur

Rétt næring bætir húðástand, og hreinsar stundum alveg útbrot. Birting þeirra tengist oft skertri starfsemi meltingarfærisins. Mataræði gegn unglingabólur útilokar notkun fitu, salt, sterkan og reyktan mat. A jafnvægi mataræði mun hjálpa til skamms tíma til að bæta virkni þörmum og staðla virkni kviðarkirtla. Húðin hefur áhrif á mat, það verður að vera fjölbreytt og innihalda gagnlegar næringarefni fyrir líkamann. Mataræði með unglingabólur er óaðskiljanlegur hluti af flóknu meðferð og mun hjálpa sjúklingnum:

• útrýma einkennum og orsökum einkennum í húð;
• staðla vinnu magans;
• mettaðu líkamann með gagnlegum efnum.

Glúten-frjáls mataræði með unglingabólur

Glúten er glúten-innihaldsefni, sem er hluti af fjölda kornplöntum, mangó, pasta. Það má finna í sósu sósu og nokkrum afbrigðum af pylsum. Matur með glúteni getur haft skaðleg áhrif á meltingarveginn. Þeir skaða slímhúðina, sem truflar frásog næringarefna.

A glúten-frjáls mataræði til að losna við unglingabólur ætti ekki að innihalda matvæli sem bæta upp þetta grænmetisprótín. Þar á meðal eru hveiti, rúgur, hafrar, bygg. Það er ekki að finna í hrísgrjónum, maís, bókhveiti, belgjurtum og kartöflum. Glútenlaus mataræði fyrir unglingabólur og unglingabólur breytir venjulega mataræði. En margir eru vanir að gera án "skaðlegra" vara með glúteni og snúa ekki aftur til gamla lífsins.

Non-kolvetni mataræði með unglingabólur

Ferlið við hreinsun húðarinnar byggist ekki aðeins á því að hreinsa það, heldur einnig á samsetningu mataræðisins. Mörg matvæli innihalda kolvetni. Þeir styðja aðgerðir meltingarfærisins, en hlutfall þeirra fyrir einstakling er allt að 30 grömm á dag. Umframið veldur vandamálum í líkamanum: blóðsykur hækkar, líkamsþyngdaraukning og unglingabólga myndast.

Val á réttu mataræði, næringarfræðingar takmarka eða útiloka notkun matvæla sem eru rík af kolvetnum.

1. Þegar mataræði er búið til úr unglingabólur og unglingabólur inniheldur valmyndin soðið fisk og sjávarfang, náttúrulegt kjöt og egg, grænmeti og grænmeti.
2. Fita ætti að neyta eðlilegt, það er valið grænmeti og ólífuolía.

Hypoallergenic mataræði fyrir unglingabólur

Hreinsaðu húðina gegn útbrotum og notaðu góðan mat. Þeir munu létta einkennin og auðvelda ástandið. Rétt næring með unglingabólur og slæmt húð, sem virðist útbrot, er nauðsynlegt fyrir hvaða sjúkdóma sem er. Stilla valmyndina fyrir ofnæmisviðbrögð er ekki bönnuð af læknum, en við fyrstu einkenni sjúkdómsins verður þú örugglega að heimsækja sérfræðing.

Sá sem fylgir ofnæmisvaldandi mataræði ætti að dreifa daglegu fæðu í jafna hluta. Næring með unglingabólur er ráðlögð brot, jafnvel heilbrigður líkami er ekki alltaf að takast á við mikla álag. Næringarfræðingar þekkja vörur sem oft valda ofnæmisviðbrögðum, þar með talið:

• hunang og súkkulaði;
• sítrusávöxtum og sveppum;
• reykt og súrsuðum vörum;
• mjólk, kaffi, kakó.

Með mataræði hormón unglingabólur

Hormónabreytingar í líkamanum valda oft útlit unglingabólur eða unglingabólur á andliti. Vandamál koma upp þegar innri líffæri standast ekki störf sín og þurfa hjálp. Mikið virði í þessu ástandi er rétt næring. Meginreglur um daglegt mataræði eru þau sömu fyrir allar gerðir af mataræði með unglingabólur, en hormónatriðið með unglingabólur á andlitinu inniheldur endilega vörur sem innihalda mikið magn af sinki sem stjórnar verkum talbólga.