Nánast þriðja manneskja hafði ofsakláða í að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu. Hvernig á að skilja að þú sért á þessum lista? Þú getur verið viss um að ef þú ert með eftirfarandi einkenni: alvarleg kláði, blöðrur sem einkennast af ofsakláði, þar sem lítilsháttar roði er á húðinni. Fyrir suma er ofsakláði aðeins minni í einu tilfelli, fyrir einhvern sem er fastur félagi lífsins, sem birtir reglulega sig aftur og aftur.
Fyrsta skrefið er að greina ástæðurnar sem þessi sjúkdómur hefur birst fyrir. Þetta getur falið í sér skordýrabit, lyf, ryk og dýrahár. Í þessu tilfelli verður það ofnæmissjúkdómur og í öðrum tilfellum tengist það ekki ofnæmi og er hluti af langvinna sjúkdómi. Það fylgir oft vandamál með meltingarvegi, innkirtla sjúkdóma osfrv.
Mataræði fyrir ofsakláða
Aðeins eftir að hafa lýst yfir ástæðum er mögulegt að skilja hvaða mataræði fyrir ofsakláða ætti að verða upp. Þar af leiðandi er gerð sérstakur áætlun, samkvæmt þeim vörum sem eru fyrir hendi fyrir áhættu fyrir ofnæmissjúklinga. Venjulega bendir mataræði á ofsakláði á að engar vörur séu til staðar, svo sem egg, mjólk, sælgæti, reyktar vörur, vörur sem innihalda litarefni og rotvarnarefni. Ef orsökin er frjókorn af plöntum er einnig nauðsynlegt að útiloka suman ávexti og grænmeti úr mat.
Því miður, sérfræðingar ekki sammála um mataræði, er talið að í flestum tilvikum sé ofsakláði komið fram þegar borða matvæli sem innihalda mikið magn af slíkum skaðlegum matvælum sem litarefni og rotvarnarefni. Því þegar þú kaupir skaltu fylgjast með samsetningu sem tilgreind er á merkimiðanum og reyndu ekki að kaupa vörur sem innihalda aukefni með forskeyti E.
Mataræði í ofnæmissjúkdómum er að jafnaði skipt í tvo tegundir: við bráða og langvarandi ofsakláði.
Mataræði fyrir bráðum ofsakláði nær til grænmetis, eldað án olíu til gufunar, lágþurrks mjólkurafurða, sumar ávextir (td grænar eplar og bananar). Nauðsynlegt er að draga úr magni salts í mat, forðast steiktum og reyktum diskum og einnig að gefa upp hveiti. Þegar ástandið byrjar að bæta, getur þú bætt við mataræði lítið magn af kjöti og fiski.
Bráð ofsakláði getur liðið um 6 vikur, ef tímabilið fer yfir tilgreint er sjúkdómurinn talinn langvarandi. Oftast, samkvæmt tölfræði, kemur fram í ungu fólki á seinni og fjórða áratugi lífsins.
Hypoallergenic mataræði fyrir ofsakláða er nauðsynlegt þegar kemur að langvinna sjúkdómi. Í þessu tilfelli verður þú að yfirgefa allar vörur sem geta valdið
Mataræði fyrir ofsakláði hjá börnum er nánast það sama og fyrir fullorðinsfræðilegt mataræði og er uppbyggt svona svona: Fyrst er mataræði samanstendur af einum tegund matar, eftir nokkra daga geturðu bætt við nýjum vörum og fylgst með viðbrögðum líkamans. Þannig er það smám saman mögulegt að finna út hvað er orsök ofnæmisins, þar sem nýfætt lyf í mataræði getur valdið útbrotum. Það er nauðsynlegt að útiloka það alveg úr mat í framtíðinni.
Við mælum með að þú byrjar dagbók og merkir í það vörur sem valda ofnæmi og þeim sem henta til að fæða sjúkling með ofsakláði.