Í Japan er talið að sannar bardagalistir húsbóndi er alltaf latur. Ef þú hefur tækifæri til að hugleiða verk skipstjóra, tók þú eftir því að afnema óvininn, það er alltaf nóg fyrir hann að gera eina litla hreyfingu. Þó að nemendur og byrjendur reyni að hreyfa sig eins mikið og mögulegt er, læra að flýja og flytja, gerir alvöru húsbóndinn ekkert.
Ef í austri er lygi talin forréttindi herra (sem þau eiga skilið með kostgæfni), þá höfum við ekkert að gera en valdið höfuðverk og spurningunni "Hvernig losnar þú við lata?".
Hvað er leti?
Vísindamenn frá Skotlandi tókst að sanna með rannsóknum að leti sé sérstakt sjálfstætt kerfi heilans. Eins og vitað er um frá sálfræði kemur fram að leti sé í sambandi við hjartsláttartruflanir, þunglyndi og skort á hvatningu. Og rannsóknir hafa sýnt að leti er náttúrulegt heilaöryggisbúnaður gegn ofþreytu, sem á leiðinni getur leitt til heilablóðfalls. Laziness var alltaf, en þeir segja, latur fólk eins og fólkið á XXI öldinni sem heimurinn hefur ekki séð. Til þess komu vísindamenn einnig að svarinu.
Ekkert eða heila vinnu?
Eins og við komumst að, orsakir leti í overexertion. En hvar kemur það frá, þegar ljónshluti mannkynsins situr út buxurnar sínar á vinnustað, gerir ekkert?
Eins og vísindamenn komust að nýju eyddi frumstæð maðurinn allan orku sína til að vernda hellinn, veiða og hvíla og hugleiða hvernig á að gera lífið auðveldara. Fyrir hann, "latur" þýddi að prófa hugsanir. Sem afleiðing af þessari "lata" hefur heimurinn batnað, lífið hefur orðið öruggari og hugsi.
Þar af leiðandi hættir maðurinn að óttast að "hellirinn" hans, ekki lengur í gegnum skóginn í leit að kjöti, og eyðir 70% herafla á starfsemi heilans. Við hugsum stöðugt (það er ekki svo mikilvægt hvað er mikilvægt, staðreyndin sjálft er mikilvægt) og heilinn stafar miklu meira en forfeður okkar, svo of latur er oft oftar.
Við munum vinna
En að skilja slíkt kerfi hefur ekki enn gefið svar við því hvernig á að sigrast á leti. Vísindamenn vilja koma upp með ensími sem slökkva á því að taka þátt í þessu öryggi, það er latur, en þetta mun augljóslega stytta líf okkar og draga úr gæðum þess, en það mun auka framleiðni.
Í raun segja sálfræðingar að sjúklegt leti sé afleiðing af djúpum áföllum, streitu og streitu. Til dæmis, það eru fólk sem kenna sig um að vera latur, því það er nú þegar langt frá fyrsta ári sem þeir geta ekki klárað ritgerð sína. En eins og það kemur í veg fyrir móttöku sálfræðings, skrifar þau ritgerð um efni sem er langt frá þeim og almennt völdu þeir starfsgreinina ekki sjálfir, en undir stuttum tilmælum kærleika foreldra.
Það er svarið við því sem á að gera við leti: heilinn neitar að gefa þér fjármagn til að takast á við það sem þú telur þig ótrúlega, sem þú hefur ekki áhuga á og sem þú vilt í raun ekki gera.
Slökkt á öllum auðlindum þínum slær á og þú skilur ekki afhverju þú ert latur, afhverju eru engir sveitir, því þú hefur ekki gert neitt rétt. Afleiðingin er að það er óþolinmæði og þunglyndi, sem dreifir þunglyndi á öllum sviðum lífsins og tilfinning um sektarkennd , reiði í sjálfu sér eykur aðeins ríkið.
Ákvarða forgangsröðun
Að losa sig við leti verður að byrja með rétta dreifingu herafla. Heilinn mun vinna og mun ekki koma í veg fyrir að koma skyndilega slæmur latur, aðeins ef þú gefur honum tækifæri til að hvíla sjálfviljuglega.
Laziness getur verið vegna yfirvinnu. Lífveran, sem hefur þreytt alla auðlindir, segir þér að "hætta" að búa til sveitir. Yfirvinna getur verið líkamlegt og sálfræðilegt. Ef þú ert þreytt skaltu finna tækifærið til að slaka á og endurhlaða orku þína. Laziness getur verið afleiðing af rangri valinni virkni. Foreldrar kvarta yfir "latur" börn sem vilja ekki læra, en oft endurtaka orðin "stelpan þarf ekki að læra, aðalatriðið er að giftast með góðum árangri" eða "það eru of margir óþarfa, gagnslausir einstaklingar í nútíma skólanum". Börn heyra og skynja það og heila ákveður að það sé ekki þess virði að úthluta öflum til gagnslausra hluta.