Ferðast um nóttina er alltaf hætta. Ekki aðeins slæm sýnileiki flækir ástandið, heldur einnig náttúrulega löngun til að sofa. Ekki sofna við hjólið, þú þarft að gera hámarks viðleitni, því ef það gerist getur afleiðingin verið mjög sorglegt. Við munum íhuga áreiðanlegar leiðir til að sofna ekki á bak við hjólið, sem hægt er að nota bæði saman og sérstaklega.
Hvernig ekki að sofa á bak við stýrið?
- Kveiktu á tónlistinni - ekki of hátt, en svo að þú getir flokka orðin. Valkostur tvö - tónlistin ætti annaðhvort að vera uppáhalds og vildi löngun til að syngja með, eða andstæða þeim sem þér líkar ekki. Talið er að seinni valkosturinn sé enn betri til að viðhalda vivacity.
- Smelltu á fræ eða furuhnetur. Þetta gerir þig ekki aðeins að verkum heldur vekur einnig allt meltingarvegi, sem einnig virkar uppörvandi.
- Ef þú vilt sofa meðan akstur er í flestum tilfellum er það best að finna hentugan stað, eins og bílastæði á veginum, hallaðu aftur og doða í að minnsta kosti 30-60 mínútur. Eftir það munt þú líða miklu betur og mun geta haldið áfram ferðinni.
- Ef mögulegt er, fáðu kaffi. Og þá - Coca-Cola . Þetta mun hjálpa þér að finna brisker um stund, og þá verður aðferðin að endurtaka.
- Setjið reglulega höndina út úr glugganum - það er vitað að kalt skál, en hita og stuffiness, þvert á móti, valda þreytu og sterka löngun til að fara að sofa. Við the vegur, ekki gleyma um loft hárnæring - bíllinn ætti að vera kaldur.
- Notið sérstakan öndunaraðferð. Innöndun eins og venjulega, en anda frá sér, með einum skíthæll. Endurtaktu þetta 10 sinnum og þú ættir að líða betur.
- Ef það er tækifæri til að tala við einhvern - tala! Sérhver vörubíll veit að þetta er áreiðanlegasta leiðin til að sofa ekki á bak við stýrið.
Hef áhugavert efni fyrir þig, segðu hver öðrum anecdotes, manstu gömlu dagana. Því meira sem áhugavert er að ræða, því auðveldara verður það að vakna frá svefn og fylgjast náið með veginum. - Tyggðu sterkasta myntu tyggigúmmíið sem þú finnur. Í fyrsta lagi hressir mintuna sig og í öðru lagi mun líkaminn íhuga að nú er nauðsynlegt að hefja ferlið við að melta mat, sem mun taka virkan þátt í verkinu.
Spurningin um hvernig eigi að sofna við stýrið er best að leysa flóknar aðgerðir. En aðalatriðið, mundu - fyrir nóttina veginn, ef mögulegt er, þú þarft að sofa, til að halda athygli á bak við hjólið var auðveldara.