Mac - gott og slæmt

Ávinningur og skaða af poppy var vitað að maður í fornu fari. Vísindamenn telja að Grikkland sé fæðingarstaður þessa menningar. Í fornum þjóðartækni voru allar hlutar þessarar plöntu notaðar, rætur voru gerðar með decoction sem hjálpaði höfuðverk, fræ voru notuð til að bæta meltingu, blöðin voru notuð sem blóðflagnafhrif, innrennsli úr petals voru teknar úr hósta og svefnleysi . Í dag er poppy poppy mjög vinsæll - þetta eru poppy fræ, sem að jafnaði eru notuð til að gera ýmsar sælgæti vörur.


Hagur og skaða á ætum vellu

Flestir trúa því að þetta planta hafi aðeins róandi eiginleika en matvælan færir verulegan ávinning fyrir líkamann:

Fáir vita að ávinningur af poppy er vegna samsetningar steinefna sinna. Þessi planta er rík af magnesíum, natríum, járni, sinki, kopar, sérstaklega í poppy auðveldlega meltanlegt kalsíum . Það er nóg að borða aðeins 50 g af fræi og skortur á þessu steinefni í líkamanum verður fyllt.

Talaðu um ávinning af poppy, gleymdu ekki frábendingum því að ef þú misnotar þetta plöntu getur þú valdið verulegum skaða á líkamanum, sérstaklega fyrir fólk sem hefur eftirfarandi vandamál:

Það er einnig ekki ráðlegt að neyta poppy fræ til aldraðra, börn yngri en 2 ára og fólk sem misnota áfengi.