Tyrkland er bragðgóður og mjög gagnlegt kjöt. Það inniheldur mikið af járni, kalsíum, natríum og vítamínum. Þessi fuglategund er mataræði. Við skulum finna út hvernig á að elda Pilaf með Tyrklandi.
Uppskrift Pilaf frá Tyrklandi með þurrkaðar apríkósur
Innihaldsefni:
- kalkúnnflök - 1 kg;
- hrísgrjón - 300 g;
- gulrætur - 2 stykki;
- peru - 1 stykki;
- ólífuolía - 60 ml;
- sjávar salt - 1 tsk;
- karrý - 1 tsk;
- Zir - 0,5 teskeiðar;
- Þurrkað Barberry - 0,5 tsk.
- þurrkaðar apríkósur - 100 g;
- hvítlaukur - 3 negull.
Undirbúningur
Til að elda pilaf í ofni með kalkúnni skola við kjötið vandlega, skera það í litla bita, fjarlægja froðu og bláæðar. Hreinsað gulrætur rifið strá og lauk - stór teningur. Í potti með þykkum botni, hella olíu, hita, dreifa gulrætur með laukum, bætið smá salti þannig að grænmetið sé úthlutað safa og ekki brennt. Skerið grænmeti í 15 mínútur, og farðu síðan á disk. Í potti með olíu sem eftir er setjum við kjötið áður, steikið það í um það bil 5 mínútur, hrærið við háan hita. Þá er eldurinn minnkaður í lágmarki og slökktur með lokað loki í 30 mínútur.
Leggðu síðan látið lag af hrísgrjónum, stewed grænmeti og þvo apríkósur. Hvítlaukur er hreinsaður og heilir tennur eru fastir í pilaf. Krydd og salt hella í mælikolla, bæta við heitu vatni, hrærið og varlega hellt í brún diskanna. Pönnu af kalkúndu steikt er þakið loki og við undirbúum réttinn í 30 mínútur.
Pilaf frá Tyrklandi í Multivark
Innihaldsefni:
- Kalkúnflök - 0,5 kg;
- hrísgrjón - 2 hlutir;
- peru - 2 stykki;
- gulrætur - 2 stykki;
- laurel lauf - 2 stk.
- grænmetisolía - 1 msk. skeið;
- Krydd fyrir pilaf - 2 tsk.
- zira - að smakka;
- hvítlaukur - 2 negull;
- salt - eftir smekk;
- grænu - ef þess er óskað.
Undirbúningur
Íhuga aðra möguleika, hvernig á að elda pilaf frá Tyrklandi. Við hella grænmetisolíu í skál multivarksins. Laukur og gulrætur eru hreinsaðar og rifnir með stráum. Við sleppum grænmetinu í skálinni til multivarker og stillir "Hot" ham.
Eftir merki um reiðubúin er ekki lokið á tækinu opnað í 40 mínútur, og síðan blandum við allt saman með tréskjefu. Við þjónum tilbúnum pilaf úr kalkúnnflökum heitt með nýbökuðu grænu tei .