Vissir þú að grænn laukur er sannur panacea fyrir marga þekkta sjúkdóma og raunverulegt geyma af nauðsynlegum vítamínum, og þess vegna er það einfaldlega óbætanlegt fyrir beriberi. Dagleg notkun þess mun hjálpa til við að losna við marga sjúkdóma sem koma fyrir og koma í veg fyrir að nýir séu til staðar, auk þess að bæta líkamanum við vítamín, svo nauðsynlegt fyrir eðlilega virkni þess.
Samsetningin af grænum lauk og eggjum í fat er hefðbundin og margir uppáhalds. Það er mjög oft notað til að elda ýmsar kökur, hvort sem það er pies eða patties.
Í dag munum við tala um eina notkun þessara vara, þ.e. í undirbúningi pönnukökum með grænum laukum og eggjum. Deigið fyrir pönnukökur er unnin með ýmsum gerjuðum mjólkurvörum, kefir, mysa eða sýrðum rjóma, sem leiðir til þess að þær eru nærandi, appetizing og loftgóður.
Hér að neðan eru nokkrar uppskriftir til að gera pönnukökur með grænum laukum og eggjum.
Latur pönnukökur með soðnu eggi og grænum lauk á jógúrt
Innihaldsefni:
- egg, harða soðin - 3 stykki;
- grænn laukur - 50 g;
- kefir - 250 g;
- sýrður rjómi - 60 g;
- Hrár egg - 2 stk.
- baksturduft - 1 tsk;
- hveiti - 180 g;
- sykur - eftir smekk;
- pipar - eftir smekk;
- salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Í diskunum með hakkaðri eggjum soðin egg og fínt hakkað grænn lauk hella kefir, sýrðum rjóma, ekið hráefni, bætið sykri, bakdufti og salti, blandið, hella í hveiti og hrærið þar til hveiti hveiti er hellt. Af þeim blöndu sem næst er að baka í hituð pönnu með pönnukökum úr jurtaolíu, zamumyanivaya frá tveimur hliðum, setja á disk, skreyta með grænum laukum og setja á borðið.
Pönnukökur með mysa og eggi
Innihaldsefni:
- egg - 2 stykki;
- grænn laukur - 50 g;
- sermi - 450 g;
- sýrður rjómi - 60 g;
- gos, lauk með ediki - 1 tsk;
- hveiti - 400 g;
- sykur - eftir smekk;
- salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Hellið í skál sermis, bætið salti, sykri og hrærið þar til þau leysast upp. Síðan hella við í hveiti og viska létt, færa prófið að einsleitni. Nú eru eggin soðin, hreinsuð og skorin í teningur, fínt hakkað grænn laukur, gosið er slokkað með ediki og varlega bætt við deigið og blandað saman. Við bakum pönnukökur okkar í upphitun pönnu með sólblómaolíu þar til fallegt óhreinindi og borið fram á borðið.