Það eru margar mismunandi leiðir til að losna við ofgnótt. Dreifingin hefur borist fjölmargir uppskriftir af fólki, til dæmis er talið að hundraðshluti sé þyngdartap. Það eru margar leiðir til að nota það.
Hvernig á að léttast með hækkaði mjöðmum?
Til að skilja hvort þú getir notað lyfjaframleiðslu til að losna við ofþyngd þarftu að hafa í huga hvað er gagnlegt til að afnema hundrósinn þegar hann þyngist:
- Hefur þvagræsandi áhrif, létta líkama umfram vökva, sem leiða til bólgu og útliti frumu.
- Ávextir endurnýja líkama norms vítamína og steinefna.
- Finndu út hvort hundarósinn hjálpar til við að léttast, það er þess virði að minnast á choleretic eiginleika. Með hjálp mismunandi innrennslis og annarra drykkja getur þú í raun hreinsað þörmum, sem mun hjálpa til við að bæta umbrot og meltingarfæri.
Innrennsli villtra rós fyrir þyngdartap
Frá fornu fari hefur fólk notað innrennslið til að meðhöndla ýmis sjúkdóma og aðeins eftir að hafa rannsakað eiginleika drykksins hafa vísindamenn fundið að það hjálpar fólki að léttast. Vegna þess að berjum er ekki hægt að hita meðhöndla, gefa þeir að drekka hámarksfjölda gagnlegra eiginleika. Til að undirbúa innrennslið undirbúið hita.
Innihaldsefni:
- berjum hundur hækkaði - 3 msk. skeiðar;
- sjóðandi vatn - 1 lítra.
Undirbúningur:
- Í fyrsta lagi bæla á ávexti og sendu síðan öll innihaldsefni sem eru sett í thermos og lokaðu lokinu.
- Lengd innrennslis - að minnsta kosti 2 klukkustundir, en lengur en 12 klst., Þú ættir ekki að undirbúa drykk. Það er enn að finna út hvernig á að drekka rosehips fyrir þyngdartap, þannig að tilbúinn innrennsli ætti að vera fullur á daginn í fjórum skömmtum.
Seyði af villtum rós fyrir þyngdartap
Sem aðstoð við rétta næringu og reglulega íþróttastarfsemi er decoction berjum hugsjón. Rosehip hjálpar til við að léttast vegna þess að decoction virkar sem hreinsiefni enema, fjarlægja úr líkama gjallinu og umfram vökva. Þess vegna bætir meltingarfærin og efnaskiptaferli eru stofnuð.
Innihaldsefni:
- ber af hundi rós - 2 msk. skeiðar;
- vatn - 500 ml.
Undirbúningur:
- Ávextir höggva þannig að þeir gáfu fljótt gagnleg efni þeirra. Fylltu þá með vatni og settu þau á eldavélina.
- Eftir suðu, minnið hitann og eldið í 15 mínútur. Í lok tímans, fjarlægðu villta rósina úr hita og látið standa í 2 klukkustundir undir lokinu. Drekkið seyði í stað venjulegs te.
Te úr róta mjaðmir fyrir þyngdartap
Margir vilja eins og að drekka í stað þess að nota venjulegt te að drekka tilbúið á grundvelli hækkunar mjaðma. Te frá berjum hefur áberandi þvagræsilyf og væg hægðalyf. Mælt er með því að bæta við öðrum grænmetisþáttum sem auka áhrif þyngdartaps, td engifer, myntu og senna. Það er mikilvægt að vita hvernig á að brugga hundarækt fyrir þyngdartap:
Innihaldsefni:
- engifer rót - 3 cm;
- þurrt rispu - 1 msk. skeið;
- rúsínur - handfylli;
- sjóðandi vatn - 1 lítra.
Undirbúningur:
- Ginger höggva og setja í pottinn. Bættu mjöðmunum við þyngdartap, sem þú getur mala, en það er ekki nauðsynlegt.
- Setjið rúsínur þarna og hella um allt með vatni. Lokaðu, einangraðu og krefjast tveggja klukkustunda.
- Drekka drykk á daginn, hita hvern hvern þjónustu. Þú getur bruggað te í thermos til að halda hitanum.
Síróp af hækkað mjöðm fyrir þyngdartap
Sem viðbótarmeðferð til að berjast gegn offitu getur þú notað Holosas hækkað mjaðmir síróp. Það hefur áberandi choleretic áhrif og hefur jákvæð áhrif á meltingarvegi. Þetta þýðir að þyngdartap með hækkunarhæfni hjálpar til við að hreinsa lifur og þörmum, flýta fyrir umbrotum og umbrotum fitu. Síróp er mælt fyrir notkun í uppskrift að heilbrigðu drykk.
Innihaldsefni:
- senna - 200 g;
- hvítar rúsínur - 200 g;
- "Holosas" - 300 ml.
Undirbúningur:
- Sérstaklega, hella rúsínum og senu lítra af sjóðandi vatni og krefjast þess að drykkirnar séu í klukkutíma. Eftir þetta, álag og blanda innrennsli.
- Bættu við herra og blandaðu vel saman. Drekkið tilbúinn drykk í 2 klukkustundir fyrir svefn á 0,5 st. Tímalengd inngöngu er 10 dagar og þú getur endurtakað námskeiðið í sex mánuði.