Cocktail með sorrel verður frábært magn af vivacity og glæsilega vítamíni fyrir líkama okkar. Að auki er slík drykkur ljúffengur, frumleg og óvenjuleg. Og ef þú hefur ekki eldað það sjálfur, mælum við með að þú notir leiðbeinandi uppskriftir og geri svo hanastél í eldhúsinu þínu.
Drekka úr sorrel, epli og appelsínu - uppskrift
Innihaldsefni:
- miðlungs epli - 4 stk.
- meðalstór appelsína - 1 stykki;
- sorrel - 1 lítill búnt.
Undirbúningur
Undirbúa vítamín hanastél er ekki erfitt. Í upphafi kreistu safa úr eplum með safa. Appelsínur eru skrældar, skera í sneiðar og við útdrættir pits (ef einhver). Sorrel við flokka út, skola með köldu vatni og þorna það. Hellið í ílátið af blender safanum, settum við þar appelsínugult kvoða og tilbúnar laufir af sorrel og kýla innihald tækisins þannig að mögulegt sé að vera einsleit.
Við hella út lokið kokteilinu með gleraugu, skreyta með laufi sorrel eða appelsínu sneið og strax þjóna. Ef þú vilt er hægt að sætta drykkinn með því að bæta við hunangi eða sykri í ílát blöndunnar.
Ananas hanastél með sorrel
Innihaldsefni:
- ananas ferskur - 650 g;
- Lime af miðlungs stærð - 1/2 stk.
- stór appelsína - 1 stk.
- Spínat ungt - 45 g;
- sorrel - 1 lítill búnt.
Undirbúningur
Til að gera hanastél, hreinsa við ananasið, skera kjötið með litlum sneiðar og settu það í ílát blöndunnar. Þá bæta skrældar og skrældar appelsínugultum, skorið það í sneiðar og bætið áður þvoðu og þurrkuðum laufum af spínati og sorrel. Við kýla massann á stöðu einsleita kartöflum, við bætum límsafa við smekk, blandið því saman, hellið því í glös og borið það í borðið og bætið heilum sneið af ananas í drykkinn.
Drekkið úr sorrel og myntu með kornflögum - uppskrift
Innihaldsefni:
- sorrel - 65 g;
- lauf af myntu - 3-5 stk.
- Banani þroskaður - 1 stykki;
- epli - 160 g;
- Augnablik kornflögur - 45 g;
- heilmjólk - 95 ml;
- te grænn - 1 tsk án þess að renna;
- vatn 95 ml;
- rifinn súkkulaði til að þjóna.
Undirbúningur
Til að undirbúa græna hanastél með sorrel, upphitaðu við upphaflega allt að 95 gráður vatn og bruggaðu hana grænt te. Þá síum við drykkinn, blandið því saman við mjólk og fyllið blönduna með kornflögur í ílátinu á blöndunni. Nú erum við að þrífa, brjóta í sneiðar og bæta við það sama banani og skrældar epli, skola, þorna og bæta við öðrum innihaldsefnum sorrel og peppermynta og kýla massann í hámarks mögulega samræmda stöðu. Fyrir skammtinn hella við drykkinn á gleraugu og lenda með súkkulaði.