Sú staðreynd að hæfileiki heilans er miklu öflugri en hvernig við notum venjulega þau eru þekkt fyrir alla. Við munum íhuga áhugaverðar staðreyndir um hæfileika heilans, við munum læra hvað eru möguleikar heilans og hvernig á að þróa hæfileika í sjálfum sér.
Eiginleikar heilans
Þeir sem trúa því að mannleg hæfileiki sé ótakmarkaður, það er þess virði að muna að maður geti ekki einu sinni kveikið sjálfan sig: heilinn skynjar aðeins ytri áreiti og fleygir öllu öðru. Þannig hafa möguleikar heilans enn ákveðnar reglur um aðgerðir og mörk. Íhuga áhugaverðustu staðreyndirnar:
- Að framkvæma jafnvel einföldustu verkefni, einstaklingur virkjar og þróar nokkrar (og stundum allt) hluta heilans.
- Geymsla er alls ekki merki um leiðindi, en leiðin til að vakna: Með því að brenna öndunarröskuna stækkar súrefni meira og maðurinn líður svolítið kátari. Þannig er gabbing heilmerki um skort á orku.
- Þú getur þróað heilann ekki aðeins með hjálp bóka, heldur einnig með hjálp tölvuleiki - þó að mestu leyti styrkja þau aðeins athygli og viðbrögð.
- Það er sannað að líkamlegir æfingar hjálpa til við að styrkja ekki aðeins líkamann heldur líka heilann, sem hægt er að þjálfa eins og vöðvar - aðeins til vöxtur vöðva sem við þurfum herma og fyrir vaxtarheilkenni - regluleg lausn á vandamálum sem þróa vitsmunalegum og öðrum getu manna.
- Virkasta þróun heilans á sér stað á aldrinum 2 til 11 ára - á þessum aldri er þess virði að leggja grunninn fyrir alla þekkingu og færni.
- Á meðan á þjálfun háræðanna í heilanum verður meira, vegna þess að það er nægilegt magn af súrefni og glúkósa. Þetta gerir það langan tíma að halda andlega heilsu sinni, jafnvel á elli. Vísindamenn gera einnig grein fyrir því að kennslan ætti að vera kerfisbundin - að minnsta kosti 30 mínútur 3-4 sinnum í viku.
- Það er sannað að menntunarstigið tengist heilsu. Því meira menntaðir, því betri sem maðurinn er, því minni hætta á að þróa heilasjúkdóma.
- Besta leiðin til að þróa heilann er að gera eitthvað nýtt, eða eiga samskipti við þá sem eru þínar hvað varðar upplýsingaöflun .
Heilinn er mjög rökrétt og notar alltaf lágmarks magn af orku. Það geymir ekki ónotað upplýsingar sem gerir fólk svo gleymt, sérstaklega með tilliti til þeirra sem þeir vildu ekki raunverulega gera. Reglulega að gefa heila sínum fjölbreytt "mat fyrir hugsun", getur þú verulega þróað hæfileika hans.
Hvernig á að auka getu heilans?
Það eru faldar möguleikar heilans, aðeins aðgengilegar þeim sem hafa þróað þau - hraða lestur, ljósmynda minni, getu til að minnast á stóra röð af tölum, telja þegar í stað í huganum. Ef þú vilt þróa hæfileika í sjálfu þér, í flestum tilvikum þarf þetta aðeins þrautseigju og samkvæmni.
Ef við tölum um hvernig á að þróa heilann í heild, þá eru slíkar reglur:
- Fyrsta og meginreglan er að æfa sig reglulega, helst - á hverjum degi, í einstaka tilfellum -
annan hvern dag. Aðeins með því að gera eitthvað stöðugt geturðu náð árangri á þessu sviði. - Annað meginreglan er ekki að einblína á sömu verkefni. Það er best að þróa heila samhliða og fjölbreytt - og fyrir þetta er mikilvægt að gefa honum annað "hlaða" - þá lestur, þá þrautir og síðan að minnast á erlenda orð.
- Þriðja meginreglan er að velja það sem er mjög áhugavert fyrir þig, annars mun heilinn einfaldlega henda þessum upplýsingum sem óþarfa.
Þjálfaðu heilann, þú getur lært næstum hvaða kunnáttu og orðið þróaðri og áhugaverðari manneskja. Aðalatriðið er að setja markmið og fara á það, og restin mun hverfa af sjálfu sér!