Tilfinningaleg ofbeldi er flókið af aðgerðum sem hafa neikvæð áhrif á sálarinnar annars manns. Þetta getur verið munnleg áhrif, móðgun og grætur, aðrar gerðir tilfinningalegs þrýstings, niðurlægjandi.
Merki um tilfinningalega misnotkun
Eftirfarandi einkenni sýna greinilega að einstaklingur upplifir tilfinningalegt ofbeldi:
- skyndileg þunglyndi fyrir enga augljós ástæðu;
- löngun til að verja frá öllum heiminum;
- lágt sjálfsálit ;
- stöðug kvíði, svimi, taugaveiklun, ótti;
- Útlit sjálfsvígshugleiðinga, óhófleg þrá fyrir áfengi.
Tegundir tilfinningalegrar misnotkunar
Eftirfarandi tegundir tilfinningalegrar ofbeldis eru aðgreindar:
- hunsa - í átt að einstaklingi er meðhöndluð með áherslu á afskiptaleysi;
- einangrun - maður er bannað að framkvæma aðgerðir;
- kúgun - manneskja er einelti með orðum eða aðgerðum;
- niðurlægingu - yfir manninn hrokafullur í dónalegur formi, stöðugt móðgað;
- ófyrirsjáanleg hegðun - maður skilur bókstaflega ekki hvað hann á að búast við frá "bardaganum" í næstu sekúndu.
Hvernig á að standast tilfinningalegt ofbeldi í fjölskyldunni?
Oftast eru menn sálfræðilegir þrýstingur á vinnustað eða í fjölskyldunni, og ef í fyrsta lagi er hægt að hætta, þá getur þú ekki leyst vandamálið með því að "hlaupa í burtu" í öðru lagi. En í öllum tilvikum þola ekki tilfinningaleg ofbeldi yfir sjálfum sér. Það er nauðsynlegt að hætta að líða eins og fórnarlamb: átta sig að lokum að þú ert ekki verri en aðrir, þú ert ekki að kenna. Móðgun og niðurlægja þig, enginn hefur rétt. Horfðu á brotamanninn beint í andlitið og tilkynna með djörfungi það. Víst mun húsið tyrant vera vandræðalegur og yfirgefa þig einn, því hann er ekki vanur að repelling þig. Ef tilfinningalegt misnotkun í fjölskyldunni er fyrir börn, unglingur, þá getur hann leitað aðstoðar frá sálfræðingi í skólanum eða hringt í sérstakt hjálpartæki.