Hvíld er ómissandi hluti af árangursríku starfi. Fyrir börn sem koma inn í nýja þjálfunartíðina er þetta sérstaklega mikilvægt. Vinna án hlé í 45 mínútur, þau eru ekki í eðli sínu, þar af leiðandi, missti fljótt styrk, missti áhuga á efninu og allt þetta fylgir almennri þreytu.
Til að fjarlægja sjón-, andlega og líkamlega streitu er nauðsynlegt að framkvæma líkamlegar æfingar. Þeir afvegaleiða nemandanum vandlega frá námsferlinu, en ekki skipta um skoðun alveg, og þetta er mikilvægt vegna þess að eyða þeim í miðju lexíu.
Áhugavert fizimnutki í grunnskóla
The Shy Raccoon
Raccoon felur í minkinu
lokar augum og munni.
Hann er hræddur við litla stráka
og lítur alla leið,
horfir upp og niður,
Hann hljóp til cornice.
Horft á allt í kring
hann sá - við hliðina á vini!
"Köttur"
Þvo kisa okkar,
Og hún brotnaði pöðum sínum nálægt,
Hún sýndi tunguna,
Og hún lokaði peephole hennar,
Ég ýtti músinni í burtu með músum ...
Við verðum að skrifa aftur.
"Dragonfly"
Snákurinn skaut í gegnum skóginn,
Og ég kom yfir Hedgehog,
The Hedgehog var að keyra meðfram leiðinni,
Ég safnaði sveppum í körfu.
Kanína var að fela sig í runnum,
Og hrópaði þarna Oh! og Ah!
Allir eru hræddir í skóginum,
Við hittum drekafluga.
Við munum hjálpa öllum dýrum,
A drekafluga í skóginum verður að finna,
Og þaðan munum við taka það í burtu.
Musical líkamsrækt í grunnskóla
Hljómsveit getur ekki verið meira en fimm mínútur. Það getur verið í þremur útgáfum:
- Hita upp með tónlist.
- Singing lög og ákveðnar hreyfingar undir þeim.
- Róandi samtöl fyrir pacifying tónlist.
Hita upp er hægt að gera fyrir lok eða í byrjun fyrsta lexíu. Það lítur út eins og að hlaða undir glaðan glaðan tónlist. Hún mun hlaða með orku og jákvæðum áður en byrjað er að hefja námskeiðin.
Til að söngva lög skaltu velja hvaða lag barns er þekkt fyrir flest börn. Komdu með fyndnar hreyfingar og syngdu með bekknum.
Fyrir róandi samtal eru hljóð náttúrunnar fullkomin.
Börnin blindu augu og þú segir sögu. Til dæmis, ef þú ert með skógarhljóðupptöku:
Það er yndislegt skógur í heiminum,
Það er fullt af kraftaverkum,
Fiskur í himninum fljúga,
Og í vatnið allt kafa.
Jæja, fiðrildi í tjörninni
Spilað "skottfiskur".
Movable fizimnutki í grunnskóla
Hreyfanlegur fizminutki er hægt að halda með tónlistarleik og án. Þú getur valið handahófskennt hreyfingar eða samstilltar sjálfur.
Það verður áhugavert að eyða passa í leikforminu.
Leikurinn "Gleðileg dans"
Börn leika hringdans, kynnirinn, í miðjum hringnum, sýnir hvaða hreyfing þarf að gera. Allir þátttakendur endurtaka hreyfingu fyrir forystuna, en þú þarft samt að halda áfram að dansa.
Funny fizimnutki í grunnskóla
The Crocodile leikur
Nemendur skipta um að tákna hvaða dýr sem er og hinir ættu að giska á það. Hver giska á, giska á næstunni.
"Gleðilegt gjald"
Hærir hendur bekknum - í þetta sinn,
Höfuðið gekk upp - þetta eru tveir,
Þrjár hendur þrír klaps,
Í fjórum höndum breiðari,
Fimm - veifa,
Sex - setjast hljóðlega niður.
Það er ráðlegt að eyða hverjum yngri nemanda fyrir hverja lexíu. Þú þarft að snúa eitthvað eins og þetta:
- lexía í stærðfræði - líkamsþjálfun með tölum og skora (td glöð hreyfing);
- lestur - æfing með auga gymnastics (Shy Raccoon);
- bréf - til að létta spennu úr höndum og fingrum (kettlingur, drekafluga);
- Teikning - æfingar sem lyfta skapinu og uppörvandi (Crocodile, Funny gymnastics eða tónlistar physs).
Ekki gleyma því að börnin eru ennþá ekki mjög vel í skólanum. Þeir komu bara úr garði þar sem þeir gætu sofnað og spilað allan daginn. Þökk sé fizminutkam getur þynnt vinnuferlið og gert þau smá æsku.