Engifer er notaður í ýmsum uppskriftir fyrir þyngdartap. Ferskur rót og þurrefni inniheldur efni sem virkja umbrot , draga úr matarlyst, hreinsa þörmum og hafa jákvæð áhrif á meltingarveginn.
Ginger fyrir þyngd tap heima - uppskrift að eftirrétt
Margir missa þyngd á slimming tímabilinu, svo þetta skemmtun mun vera mjög gagnlegt. Gagnlegar sælgæti ávextir geta borðað sem snarl, en aðeins í litlu magni.
Innihaldsefni:
- rót engifer;
- sykur;
- vatn.
Undirbúningur
Skrældu engiferrótinn með litlum bita. Hellið vatni og eldið yfir lágmarks hita þar til það er mjúkt. Ginger þykkni, hella sykri og látið þorna. Eftir þetta skaltu setja það í þurra ílát, lokaðu lokinu og geyma það í kæli.
Uppskriftir af drykkjum með engifer til þyngdartaps
Drykkir með brennandi kryddi geta drukkið hvenær sem er, bæði heitt og kalt. Það eru margar mismunandi uppskriftir, íhuga sum þeirra:
- Te með ferskum engifer . Taktu 1 msk. skeið grinded á grater af engifer, sítrónusafa og hunangi og 2 msk. sjóðandi vatn. Ginger setja í ketill fyrir te og hella sjóðandi vatni. Í nokkrar mínútur, bæta við sítrónusafa,
hunang og blandað vel. Leyfi að vera innrennsli og þú getur drukkið og best af öllu áður en þú borðar - Uppskrift fyrir grænt te fyrir þyngdartap með þurrum engifer . Undirbúa allt er mjög einfalt: gufa uppáhalds græna teið þitt og þá hella því í hitann og bæta við klípu engifer. Eftir að drykkurinn er neytt í hálftíma getur þú drukkið.
- A hressandi hanastél . Uppskriftin fyrir dýrindis engifer drykkur fyrir þyngd tap inniheldur mjög gagnlegt innihaldsefni. Taktu 5 skrældar gulrætur og 1 msk. skeið engifer, setja þau í blender og höggva. Tengdu það við glas af sjóðandi vatni og láttu það standa í 20 mínútur. Eftir að tíminn er liðinn skaltu bæta 0,5 msk. appelsínusafa og 1 msk. skeið af hunangi. Berið fram kokkteil með ís.