Fáir, sem þekkja ekki lumbago í neðri bakinu með miklum líkamlegum álagi eða hitastigsbreytingum, svo og við lágþrýsting. Lumbago eða skarpur sársauki í lendarhryggnum er sjúkdómurinn sem einkennist einnig af spenna dorsal vöðva að svo miklu leyti að einstaklingur er ófær um að breyta óþægilegri aflstöðu eða rétta upp. Slíkar flogir halda í nokkra daga, og án fullnægjandi meðferðar er ástandið aðeins versnað.
Lumbago sjúkdómur - hvernig á að meðhöndla?
The aðalæð hlutur er eðli fram greiningu sem mun hjálpa til við að ákvarða nákvæmlega orsök sjúkdómsins og velja nauðsynlega meðferð. Með lumbago er skylt að skipta um meðferð heima. Fyrst af öllu, í öllum tilvikum er sjúklingurinn úthlutað rúminu. Og þú þarft ekki að liggja á fjöður fjöður, en á frekar erfitt yfirborð. Læknar mæla oft með því að nota þunnt dýnu, þar undir það er tré borð. Á líkamlegu álagi þessa dagana geturðu ekki einu sinni hugsað.
Lyf við lumbago
Ekki fá með lumbago og frá meðferðarmeðferð. Einkennameðferð hefst með skipun eftirfarandi lyfja:
- verkjalyf sem ekki eru fíkniefni (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirín, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, osfrv.) - Til að lina verki og draga úr bólgu;
- svefnpilla - til að berjast gegn svefnleysi, sem oft gerist með miklum sársauka;
- róandi lyf - með alvarlegum kvíða og taugaástandi;
- blóðþurrðarlyf (Papaverin);
- lyf til að draga úr vöðvaspennu (Midokalm).
Til viðbótar við undirbúning til inntöku er einnig mælt með staðbundnum smyrslum. Þeir innihalda sömu bólgueyðandi lyf og leyfa enn hraðar að losna við sársauka. Þegar lumbago má einnig meðhöndla með inndælingum - þessi leið til að gefa bólgueyðandi lyf er öruggari og lyfin vinna hraðar.
Staðbundnar aðferðir
Sjúkraþjálfunaraðferðir hafa ekki 100% sannað verkun fyrir lumbago, en slík meðferð er ennþá algeng. Þessir fela í sér:
- forrit með ozocerite og paraffín;
- beita kulda (venjulega handklæði liggja í bleyti í köldu vatni);
- tómarúm meðferð;
- Moxotherapy (malurt meðferð).
Nálastungur er notaður ásamt handbók meðferð, hirudotherapy (meðferð með blóði) og nudd. Aðalatriðið sem slík meðferð var gerð af sérfræðingnum, átti næga reynslu á tilteknu sviði. Allar þessar aðferðir eru hönnuð til að útrýma sársauka, draga úr bólgu og bæta blóð og eitla í lendarhrygg. Nuddið er venjulega blíður, lengd hennar er lítill og hreyfingarnar eru mjög mjúkir og framkvæmdar án þrýstings og þvingunar.
Ekki dagur án fimleika
Á bráðum tíma er auðvitað frábending. En eftir að bólga og sársauki hefur verið fjarlægð er nauðsynlegt að framkvæma einföld flókið æfingakennslu (líkamlega æfingar) á hverjum degi, sem hefur það að markmiði að styrkja dorsal vöðvana og allt vöðva korsettið. Eftir fullan bata ráðleggur læknirinn endilega sjúklingnum meðallagi á daglegum æfingum (sund, Pilates ).
Meðferð á lumbago með algengum úrræðum
Algengar aðferðir sem notuð eru í lumbago eru smyrsl, náttúrulyf og innrennsli sem draga úr bólgu á áhrifaríkan hátt, hafa áhrif á æxli og róandi áhrif. Plönturnar sem notuð eru í þessum tilgangi eru:
- blóm af calendula;
- lauf af plantain;
- gras horsetail;
- lauf af trönuberjum ;
- myntu;
- kamilleblóm;
- netla;
- Lavender;
- tröllatré;
- valerian;
- birki buds;
- Jóhannesarjurt;
- celandine.