Má ég amma pylsa?

Fyrir mjólkandi konur eru of mörg takmörk á mat. Það er almennt talið að mamma meðan á brjóstagjöf stendur ætti aðeins að borða hollan mat, og hún ætti að gleyma uppáhaldsmatnum sínum. Er þetta svo? Ekki í raun. Auðvitað ætti mataræði konunnar að vera ríkur í vítamínum og steinefnum, sem eru svo gagnlegar fyrir heilsuna og fyrir réttan þroska barnsins. En það er mikilvægt að móðir mín hafi enn gott skap og því þarf hún að njóta matarins. Hún ætti ekki að gefa upp uppáhalds matinn sinn alveg. Stundum hefur þú efni á sítrus, sjávarafurðum, kaffi, rauðum grænmeti og ávöxtum, en með því mikilvægu ástandi að þau valdi ekki mólum á ofnæmi.

Í þessari grein munum við íhuga spurninguna um hvort mjólkandi móðir sé hægt að soðna pylsa.

Almennt, meðan barnið þitt er undir 3 mánaða gamall - vertu varkár í að velja mat. Þá kynna smám saman uppáhalds skemmtunarnar þínar í mataræði. Át - og horfðu á mola: ef það líður vel, þá farðu þetta í mataræði. Aðalatriðið er að maturinn sem þú borðar vekur ekki ofnæmi í barninu.

Við svara spurningunni hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunarfræðinginn að borða pylsur. Við viljum minna á að vörur iðnaðarframleiðslu hafi marga skaðleg efni - rotvarnarefni, bragðefni, bragðaukandi osfrv. Því þegar kona á brjósti ætti ekki að neyta þær í mat í hvaða magni sem er.

Reglur sem fylgja skal

Svo, ef þú ákveður ennþá að þú munir borða þessa vöru skaltu byrja að borða gramm af pylsum eða pylsum ekki á fastandi maga. Ef þú hefur fylgjast vandlega yfir daginn til að koma í veg fyrir mola og það er gleðilegt og heilbrigt geturðu stundum leyft þér að nota eldaða pylsu. Getur hjúkrunarfræðingur borðað soðna pylsa á hverjum degi? Nei, það er ekki. Látið það vera leyndardóm í mataræði þínu, borðu það sjaldan og í litlu magni - ekki meira en 50 grömm á dag.

Áður en þú reynir að pylsa eða pylsa, skoðaðu samsetningu. Ábyrg framleiðandi verður að gefa til kynna hvort litarefni, ýruefni og önnur efnaaukefni í því séu. Sennilega inniheldur það sojaprótein. Mamma ætti því að neita slíkri skemmtun. Einnig borða ekki kjötvörur, samsetningu sem þú veist ekki.

Gefðu gaum að dagsetningu framleiðslu pylsu. Jafnvel ef vöran hefur ekki liðið, vertu varkár: Eftir að þú tekur ekki mjög ferskt pylsa muntu ekki líða neitt, en barnið þitt, það er ekki útilokað að hann muni líða vel. Við fyrstu merki um eitrun, hringdu strax í sjúkrabíl.

Svo ræddum við hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunar móður pylsunnar og pylsunnar. Það verður að hafa í huga að nútíma iðnaður framleiðir lítið gæðakjöt. Ekki trúðu einnig á auglýsingarnar og yfirlýsingar sem pylsan inniheldur náttúrulegt kjöt. Gefðu val á korni, ávöxtum, grænmeti, kotasæti, fitusósuðum kjöti.

Þannig að svara spurningunni hvort hægt sé að borða soðin pylsa á hjúkrunar móður, viljum við gefa ráð - borða mat sem mun gagnast barninu þínu.