Súkkulaði er uppáhalds ljúffengur skemmtun. En ekki margir vita að það er hægt að nota til að losna við ofþyngd . Það eru nokkrir möguleikar fyrir súkkulaði mataræði.
A strangur útgáfa af súkkulaði mataræði
Lengd strangrar súkkulaði mataræði er 1-5 dagar. Á þessum tíma getur þú tapað 3-6 kílóum. Það skal tekið fram að að yfirgefa þessa aðferð við þyngdartap ætti að vera með háþrýstingi, sykursýki, auk sjúkdóma í meltingarvegi, brisi og lifur. A mataræði á bitur súkkulaði getur skaðað heilbrigt manneskja ef þú haltir því of lengi.
Daglegt matseðill þessa mataræði samanstendur af 80 grömm af bitur súkkulaði og ósykraðri svörtu kaffi. Það er líka mikilvægt að drekka mikið af hreinu rólegu vatni - að minnsta kosti 2 lítrar á dag.
Þessu magni af súkkulaði skal skipt í nokkra skammta og skolað niður hvert af þeim með bolla af kaffi. Súkkulaði mun deyja tilfinningu hungurs og kaffis - til að stuðla að eðlilegum hægðum.
A mataræði fyrir kaffi og súkkulaði er aðferð til að missa þyngd, þarfnast styrkleika vilja og þrek.
Ítalska súkkulaði mataræði
Þessi útgáfa af súkkulaði mataræði er réttari og öruggur vegur til að léttast en ofangreint valkostur. Í 5 daga er hægt að losna við 3-5 kíló. Þessi aðferð leyfir ekki föstu og leyfir eðlilegt snakk á milli máltíða.
Matseðill súkkulaði mataræði: súkkulaði (30 g), vatn án gas, pasta, grænmeti, ber og ávextir, popp.
Súkkulaði ætti að neyta á milli helstu máltíðir. Einnig á daginn er hægt að drekka steinefni eða látlaus vatn með eða án gas.
Ítalska súkkulaði mataræði er öruggari en erfitt, en það gerir þér kleift að léttast af sama fjölda kílóa.