Með gyllinæð, blæðingar í gyllinæðum, æðar verða bólgnir og bólgnir, verkir í þörmum slímhúðarinnar og efnaskipti (vegna vandamála með hægðatregðu) trufla náttúrulega.
Meginreglan um mataræði með gyllinæð er mjög einföld - til að létta sjúklingnum af ofangreindum orsökum sjúkdómsins, gera stólinn reglulega og sársaukalaust. En einfaldara verkefni hljómar, því erfiðara er að framkvæma það. Við skulum tala um meginreglur um fæðutegundir í meðferð við gyllinæð.
Meginreglur um mataræði
1. Við útiloka vörur sem stuðla að hægðatregðu (ef orsök gyllinæð er langvarandi hægðatregða). Að því er varðar mataræði við bráða gyllinæð skal svipta eftirfarandi vörur og diskar:
- te, kaffi, kakó;
- súkkulaði;
- hlaup, hlaup, slímhúðaðar súpur;
- heita diskar;
- granat, dogwood, trönuber, bláber;
- rauðvín;
- blómleg.
2. Vélræn erting í þörmum virkjar verk sitt. Mataræði okkar mun fela í sér eftirfarandi vélrænni hvata fyrir meltingarferlið:
- brjósk og húð af alifuglum, fiski;
- stíft kjöt;
- grænmeti;
- ávöxtur;
- berjum;
- hafragrautur;
- rúgbrauð.
3. Ef gyllinæð hefur ekki stafað af hægðatregðu, heldur vegna þarmarbólgu vegna langvarandi niðurgangs, ekki hægt að neyta þessara vara. Í þessu tilfelli, staðla hægðir í mataræði með versnun gyllinæð mun hjálpa fitu sem innihalda matvæli:
- ólífuolía;
- rapeseed oil;
- sólblómaolía;
- smjör;
- lard;
- sardín og bráðabirgða í olíu;
- krem;
- þorskur lifur olía.
Þessar vörur gera stólinn "slétt" og í samræmi við það, farsíma. Þessu þætti ætti að taka tillit til þegar þörmum hefur bólgu eða æxli.
Við mýkum hægðum - langvarandi hægðatregða veldur mjög þurru hægðum, sem þarf að ýta með þörmum. Til að mýkja það verður þú að láta vatnið sitja í þörmum. Þetta mun hjálpa saltum matvælum (síld, corned nautakjöt, lard), sem vegna natríuminnihalds, retard vökvann.
Sælgæti til hjálpar - líka sætt, einföldar hægðir. Sælgæti búa til gerjun í maganum, sem virkjar hreyfanleika í þörmum.
Og auðvitað geturðu ekki gleymt um mjólkursýru mat í listanum, hvaða mataræði er þörf fyrir gyllinæð. Kefir (allt að 2 dagar), súrmjólk, kumys, ayran, mysa - allt þetta eykur ekki aðeins vélknúin hæfileika heldur einnig dregur í þörmum með gagnlegum örverum.
Mataræði mataræði
Þannig að ef þú þarft mataræði fyrir gyllinæð - ef þú ert bara hræddur við að hugsa um defecation (hvort sem þú ert með hægðatregðu eða niðurgang) mælum við enn fremur við að gera nauðsynlegar ráðstafanir, þar með talið, endurskoða mataræði.
Í morgunmat, fyrir alla sem þjást af gyllinæð, bjóðum við kraftaverk hafragrautur, sem léttir öll maga vandamál.
Kasha "and-hemorrhoidal"
Innihaldsefni:
- hveiti, haframjöl, bygg - 2 msk. blanda;
- hörfræ - 2 msk.
- hnetur mylja - 2 msk.
- þurrkaðir ávextir - 2 msk.
Undirbúningur
Allt þetta er blandað og hellt með vatni yfir nótt. Um morguninn er hægt að hella sjóðandi vatni og hella jógúrt. Þannig að þú þjáist ekki af þvaglátum eftir slíka fat, ættirðu ekki að sameina það með grænmeti eða ávöxtum.
Ef þú ert með oft hægðatregðu skaltu hafa í valmyndinni þinni:
- hafragrautur;
- salat úr rifnum eða hakkaðri grænmeti með ólífuolíu;
- ferskur ávöxtur ;
- stewed grænmeti með wiry kjöt;
- kotasæla, jógúrt;
- grænmeti og kornrétti.
Ef orsök gyllinæð í niðurgangi, notaðu eftirfarandi vörur:
- hafragrautur með mjólk;
- hlaup, soufflé, hlaup;
- slímhúðaðar súpur;
- gufu diskar;
- sýrður rjómi, krem;
- te;
- kartöflur;
- jógúrt.
Að auki, ekki gleyma því að mýkja hægðirnar með hægðatregðu og til að endurheimta vatnssaltið með niðurgangi, verður þú að drekka mikið. Í þessu tilfelli, jafnvel meira venjulegt - tveir eða fleiri lítrar. Í samlagning, annar ástæða fyrir gyllinæð er blóðþrýstingur. Þörmum minnkar einfaldlega hreyfifærni þegar það er of sjaldan í uppréttri stöðu.