Næstum allir borða stundum sætan og það er eðlilegt. Sérstaklega í morgun. Sweet er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi heila, að einhverju leyti, nauðsynlegt fyrir íþróttamenn og þátt í líkamlegri vinnu, auk barna. Sú tilbúin sælgæti, sem verslunarfyrirtæki bjóða, mega ekki vera gagnlegt þökk sé mismunandi aukefnum, og ekki allir vita hvernig á að gera eigin matreiðslu með undirbúningi flókinna dýrindis hluta.
En leiðin er: að undirbúa kalt, sætan eftirrétt án þess að borða - það er hratt, bragðgóður og almennt grunnatriði aðgengilegt.
Sweet kalt eftirrétt er hasty uppskrift
Innihaldsefni:
- sykur (betra sem duft) - 1 msk. skeið með renna;
- Kakóduftgæði - 3 msk. skeiðar;
- romm (betra dökk) - 1 msk. skeið;
- kanill jörð - 1-3 pinches eða vanillu (aðeins ekki saman);
- sýrður rjómi er þykkt eða rjómalöguð.
Undirbúningur
Blandaðu kakódufti með sykri þannig að engar klumpur sé til staðar. Bæta við kanil eða vanillu, romm og sýrðum rjóma. Blandaðu vandlega saman, gefðu þér tíma til að leysast upp í sýrðum rjóma (um það bil 30-40 mínútur). Við þjónum í kremankah eða lágu litlum glösum. Við erum að borða skeið. Wonderful eftirrétt fyrir compote, te, kaffi, maka.
Þú getur bætt nokkrum hráefni quail eggjum í sama blöndu og blandað með blöndunartæki. Salmonella ekki vera hræddur, það getur ekki verið í quail egg.
Ef þú vilt þykkna massa sem fæst (sjá hér að framan) skaltu innihalda gelatínlausn í vatni, mjólk eða ferskum ávaxtasafa (hlutfall 1:10). Bætið blöndunni við blönduna og setjið það í kæli þar til hún er þétt. Mjög samræmd eftirrétt er fengin, raunveruleg "orkusprengja" með réttu jafnvægi próteina, fitu og kolvetna og annarra efna sem eru í upphaflegu vörunum.
Þú getur þykknað sömu eftirréttinn ekki með gelatíni, en með því að bæta við fylliefni, munum við undirbúa það úr myldu ósykraðri kexum (kex). Hakkaðu smákökunum í mola á hverjum þægilegan hátt og bætið því við upphaflegu blönduna. Þú getur myndað kúlur og rúlla þeim í mola eða í blöndu af mola með kakódufti. Þetta er eitt af afbrigði af "kalt" köku, tegundinni "kartöflur" sem allir elskuðu sem barn. Við the vegur, allir eftirrétt valkostir (sjá hér að ofan) eru yndisleg fyrir kynningu barna til að elda: Það eru engar flóknar aðgerðir, elda tekur að lágmarki tíma, niðurstaðan er áhrifamikill.
Til að gera slíkar eftirréttir jafnvel betra og gagnlegra er hægt að bæta þeim í kjötkjarna kjöt af hnetum (valhnetum, skógi, möndlum) eða hnetum.
Njóttu, fylgjast með nokkrum hófi.
Annar sætur kalt eftirréttur er uppskrift
Innihaldsefni:
- smákökur, ósykur (kex);
- Mjólk eða þunnt rjómi eða ósykrað drykkjarjogurt;
- ávexti hlaup ;
- kotasæla;
- kakóduft;
- sykur (getur verið í formi dufts)
- kanill eða vanillu (en ekki saman);
- romm eða brandy eða súkkulaði líkjör.
Undirbúningur
Kökur eru látir í bleyti í skál með mjólk (eða rjóma, jógúrt eða blöndu af þeim) og þegar smá sveiflur eru settar á