Í þroskaðir berjum af trönuberjum er mikið af vítamínum, nauðsynlegt fyrir mannslíkamann næringarefna, makró- og örverur. Að auki eru trönuberjum talin vera frábær andoxunarefni og hafa bólgueyðandi eiginleika.
Í fersku formi hafa trönuberjum frekar sérstakan bragð, eins og þeir segja, á áhugamann. En ávaxtadrykkirnir sem unnin eru úr henni, compotes, hlaup og bakaðar vörur hafa nægilega marga aðdáendur. Þar að auki er hægt að nota bæði ferska og frysta berjum til að undirbúa diskar, sem einnig varðveita allar gagnlegar eiginleika þess.
Næst, við munum segja þér hvernig á að rétt elda compote frysta trönuberjum.
Uppskrift fyrir samsetta frystum trönuberjum og eplum
Innihaldsefni:
- Frosinn trönuberjum - 300 g;
- epli - 700 g;
- Kornasykur - 200 g;
- vatn - 2 l;
- myntu - einn twig.
Undirbúningur
Í potti með sjóðandi vatni, hella í sykri, látið það leysa upp, bæta við þvo, skrældar og sneiðum eplum, frosnum trönuberjum og endurnýtt í sjóðandi. Setjið saman kjötið á lágum hita í fimm mínútur, kastaðu kvið af myntu, slökktu á eldinum og hylja með loki sem er að setja í þrjátíu mínútur.
A ljúffengur compote er tilbúinn. Til að bæta krydd og framandi bragð, getur þú bætt appelsína afhýða eða nokkrar buds af Carnation.
Samsett af frystum trönuberjum og rifsberjum
Innihaldsefni:
- Frosinn trönuberjum - 300 g;
- Rifsber - 300 g;
- Kornasykur - 300 g;
- vatn - 3 lítrar.
Undirbúningur
Hellið í viðeigandi stærð vatn og settu það á eldinn. Eftir að við sjóðnum leysum við sykurinn í vatnið, kastar trönuberjum og rifsberjum og bíðið þar til það sjóða aftur. Við minnkum hita, elda í fimm til sjö mínútur, slökktu á eldavélinni og látið það brugga í þrjátíu mínútur.
Við hella lokið Compote á glerílátum. Þú getur borðað bæði heitt og kalt.
Safna saman trönuberjum og jarðarberjum fyrir barnið
Innihaldsefni:
- Frosinn trönuberjum - 100 g;
- Jarðarber (ferskt eða fryst) - 150 g;
- Kornasykur - eftir smekk;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur
Við látið vatnið sjóða, frosið berjum af trönuberjum og jarðarberjum og bæta við sykri eftir smekk. Við bíðum þar til það sjóðir og fjarlægir það úr eldinum. Við krefjumst þess að kólna, hella í bolla og þjóna barninu með öllum kökum.