Smoothies af melónu

Við bjóðum upp á að búa til frábæra smoothies úr melónu, og við í uppskriftirnar okkar munum greina í smáatriðum hvernig á að gera þessa eftirrétt.

Smoothies af melónu, banani og mjólk

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Skerið melónið í tvo og úr einum helmingi þess, með stórum skeið, fjarlægið öll fræið, skera ytri afhýða skyndilega og skera ávöxtinn í lengdarflokka. Við hreinsum þroskaða afhýða og æðar af þroskaðir bananar. Við mala ávöxtum þægilegri stærð: banani á mugs, og melóna fyrir stórum teninga. Flyttu mylduðu ávöxtunum á þennan hátt í stóra skál af blöndunni og sláðu allt í sléttan kartöflu með litlum froðu. Forkælt magn mjólkur er kólnað í frysti fyrr en fyrstu ísskristallarnir birtast í henni. Við fáum svo mjólk og hella því í blender með nú þegar þeyttum ávöxtum. Byrjaðu nú að þeyttum aftur og haltu áfram þar til fjöldi loftbólur er til staðar. Við dreifum smoothies á breitt bolla og settu þau inn í hverja þvegnu grein af melissa eða myntu, sem mun gefa eftirréttinni smá ferskleika og óvenjulegt fegurð.

Smoothies af melónu og vatnsmelóna

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Ávextir eru vel kælir í ísskápnum, og þá undirbúum við þá fyrir undirbúning dýrindis smoothie. Við fjarlægjum melónu úr fræjum og skera af gróft húð með beittum hníf. Skerið nokkra sneiðar af þroskaðri vatnsmelóna og fjarlægðu vandlega úr þykkum, svörtum fræjum og þá skera út holdið úr grænu húðinni í samræmi við það. Þar sem það er mikilvægt fyrir okkur í þessum uppskriftir að fylgjast með hlutfalli af sameinuðu ávöxtunum, snúum við við lóðirnar og mælir nákvæmlega þyngd melónu með vatnimelóni. Við mala handahófskennt þeim með hníf og flytja þær í blender skálina. Ofangreind nudda við ávöxtinn með vanillu, kveikja á blöndunartækinu í hæsta hraða og hrista í slíkt ham þar til slétturnar verða í einsleitum, porous massa. Við skiptum því í breitt, lágt glös eða ís.

Smoothies af melónu og ferskja

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Peaches þvo vandlega undir straum af rennandi vatni, þar sem við munum ekki fjarlægja afhýða af þessum ávöxtum. Næstum myndum við lengd, djúpt skurð á fóstrið og með því að skipta því í hálf, fjarlægjum við beinin innan frá. Við undirbúum melónu á þann hátt sem hér að ofan. Við vegum ávexti á vog og skera þær í hvaða form sem er þægilegt fyrir þig. Í stórum skál af blender beint frá frystinum, setjum við ísbita og þeyttum þeim í hæsta hraða þar til ísflögur eru fengin. Næst skaltu leggja fram hér með handahófi hakkað melónu með fíkjum af ferskjum, stökkva þeim með kanilum og síðan aftur, kveikja á tækinu, sláðu ávöxtarmassann í kartöflurnar. Smoothies með arómatískum melónum og safaríkum ferskjum í blandara eru settar fram á litlum skálar og sprinkled fallega miðju eftirréttinum með súkkulaðibragði.