Vinna sem vaxa feitur: Listi yfir "feitur" störf

Ef þú getur ekki ákvarðað orsök ofþyngdar, þá getur það verið allt að kenna starfsgrein þinni?

Endurskoðandi

Tölfræði segir að endurskoðendur séu í mikilli hættu á að fá auka pund.

Mögulegar ástæður:

Constant streita

Starf endurskoðandans krefst stöðuga einbeitingu og einbeitingu þar sem ein mistök geta valdið alvarlegum vandamálum. Við slíkar aðstæður er ekki hægt að vera kvíðin. Og hvaða manneskja á þessum tíma er auðvitað að borða og að auki, eitthvað hár-kaloría.

Intelligence

Á meðan á vinnunni stendur þarftu stöðugt að hugsa, og þarfnast heilans glúkósa og fá það að sjálfsögðu frá sælgæti.

Skortur á tíma

Starf endurskoðanda er svo upptekinn að það er engin tími til að fara í líkamsræktarstöð eða bara fara í skokka. Jæja, það mun örugglega hafa neikvæð áhrif á myndina þína.

Hvað á að gera í þessu tilfelli:

  1. Þú verður að skilja að vinna er ekki allt líf, heldur aðeins leið til að tryggja eigin vellíðan. Finndu þér áhugamál sem mun afvegaleiða frá skýrslum, endurskoðun og öðrum pappírum.
  2. Reyndu að byggja daglegt dagskrá á þann hátt að það hafi vissulega tíma fyrir hæfileika. Sport hjálpar ekki aðeins að horfa á myndina þína heldur einnig til að komast í burtu frá vandamálum.
  3. Til að örva heilann, notaðu muesli grænmeti osfrv.

Kennari og kennari

Ástæðurnar fyrir umframþyngd hjá fólki í þessari starfsgrein:

Ábyrgð

Kennarar og kennarar bera ábyrgð á barninu, ekki aðeins foreldrum heldur einnig lögunum. Til að róa einhvern veginn og fá annars hugar að hjálpa koma uppáhalds súkkulaði sælgæti og kökur.

Heill vígslu

Konur sem vinna með köllun, það er þetta starfsgrein er nákvæmlega það sem þeir dreymdi alltaf um, gefðu sér vinnu að öllu leyti. Til viðbótar við venjulegan vinnutíma starfar þau með börnum úr klukkustundum, þeir eru með hringi, heima undirbúa þau efni til framtíðarleysis og þeir geta ekki fundið tíma fyrir sig.

Gott starfsgrein

Fólk sem vinnur með börnum hefur ekki rétt til að sýna fram á árásargirni og reiði sína. Þeir ættu alltaf að vera góðir og brosandi. Til að róa niður, nær höndin fyrir næstu köku. Þar af leiðandi eykst þyngdin verulega, og þú breytist í "lush" og góða konu.

Hvað á að gera í þessu tilfelli:

Það er mikilvægt fyrir alla að læra, ekki að bæla, heldur að tjá óánægju sína og reiði. Þetta er tilvalið til að gera íþróttir, þú getur jafnvel farið í kassann.

Elda

Ástæðurnar fyrir umframþyngd hjá konum í þessari starfsgrein:

Stór freistingar

Þegar um mikið af ljúffengum matum er að ræða er mjög erfitt að neita þér ánægju af að borða allt. Og þú þarft ekki að elda sér fyrir þig eða fara í búðina, allt er fyrir framan þig, og jafnvel ókeypis.

Flókinn vinnutími

Það er nóg að vinna í 12 klukkustundir og það er eðlilegt að setjast niður og borða einfaldlega nei. Þess vegna borða kokkar almennt á ferðinni, og þetta er ein helsta ástæðan fyrir útliti umframþyngdar .

Hvað á að gera í þessu tilfelli:

  1. Í þessu tilviki er eina lausnin að reyna allt, en í lágmarksupphæðinni.
  2. Á daginn skaltu taka hlé til að setjast niður og hafa hádegismat eða kvöldmat.
  3. Nálægt kvöldinu, reyndu að draga úr magni af háum kaloríumat, þar sem líklegt er að verði afhent á hliðum þínum.

Gjaldkeri

Orsök um umframþyngd:

Constant streita

Á daginn áður en þú ferð a gríðarstór tala af kaupendum, hver og einn hegðar sér öðruvísi. Sumir geta nagað, öskra, en gjaldkeri hefur ekki rétt til að svara því sama og hann verður einfaldlega rekinn. Almennt, streita jams bragðgóður, sætur og hár-kaloría.

Lágur laun

Féð móttekin er ekki nóg fyrir gæðavöru, þannig að þú þarft að kaupa ódýrt og því miður skaðlegar valkosti.

Hvað á að gera í þessu tilfelli:

Endurskoða líf þitt, læra að abstrakt og ekki gaum að neinum. Í milli vaktir, gera leikfimi og finna ódýran hliðstæða af réttu matnum fyrir þig.