Agar-agar er þangur með sterka hlaupandi eign. Enn er þessi vara notuð sem væg hægðalyf. Selja það í formi duft og plötum. Agar-agar myndar hlauplíkan hlaup þegar hún hefur samskipti við heitt vatn. Vísitala matvælaaukefnis þessa vöru er E406. Það er virkur notaður í sælgæti, það er algerlega skaðlaust matvælaaukefni.
Hvað er gagnlegt agar-agar?
Agar-agar hefur gróft trefjar. Bólga, hann kemst í meltingarveginn og finnur mjög fljótt í þörmum og örvar hreyfifærni sína. Vegna þessa gæða agar-agar er notað sem hægðalyf. En í þessu skyni þarftu meira af þessari vöru en að elda matargerð. Agar-agar stuðlar að útskilnaði eitraðra efna úr líkamanum. Það hreinsar lifur galli og ýmissa skaðlegra efnasambanda.
Agar-agar fyrir liðum
Agar-agar fyrir liðum virkar sem næringarefni fyrir endurnærandi og tengslanet. Kollagen, sem er í gelatíni, hjálpar liðum betur. Jæja, besta náttúrulega staðinn fyrir gelatín er agar-agar.
Agar-agar fyrir þyngdartap
Alveg virk notkun agar-agar í mataræði. Það eru ýmsar uppskriftir fyrir agar-agar fyrir þyngdartap. Þetta er algerlega ekki hár-kaloría vöru. Allar mataræði sælgæti, svo sem marshmallows og pastilles eru gerðar með hjálp agar-agar. Í formi hlaup, gefur það mjög fljótt tilfinningu um mettun.
Hagur og skaða af agar-agar
Agar agar er erfitt að melta í meltingarvegi. Ekki er mælt með notkun þeirra vegna misnotkunar vegna þess að of mikið af þessu efni getur valdið miklum og langvarandi niðurgangi . Vegna óhóflegs notkunar agar-agar getur verið brot á hlutfalli baktería í þörmum, sem mun leiða til útlits ýmissa sýkinga.