Bókhveiti hafragrautur með mjólk er einn af þeim diskum sem við erum öll notaðir frá barnæsku, þ.e. leikskóla og skóla. Þrátt fyrir gagnsemi þessarar diskar er það nýlega að elda oftar og nútíma börn, að mestu leyti, neita að borða svona hafragraut. Til að leiðrétta ástandið og setja ást á bókhveiti, munum við hjálpa óvenjulegum uppskriftir okkar hér fyrir neðan.
Bókhveiti með mjólk - uppskrift með kakó
Hvernig á að elda bókhveiti með mjólk, sem barnið vill þá borða? Það er þessi spurning sem kvelir þúsundir umhyggju mæðra sem eru örvæntingarfullir að reyna að kveikja í börnum sínum ást á gagnlegum hafragrautum. Þessi uppskrift er eins konar svindlkóði, sviksamlegt maneuver sem getur gert börn á öllum aldri litið ekki aðeins á bókhveiti hafragrautur, en jafnvel að biðja um aukefni þess.
Innihaldsefni:
- bókhveiti - 1 atriði;
- mjólk - 2 hlutir;
- vatn - 1 atriði;
- kakóduft - 1 msk. skeið;
- Smjör - 2 msk. skeiðar;
- sykur - 2 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Bókhveiti verður að elda, þar af leiðandi er nauðsynlegt að hella vatni í pott, láta það sjóða, hella því út og væta fyrir bókhveiti. Þegar vatnið setur í annað sinn, ættir þú að draga úr hita og elda grautinn í 10-15 mínútur.
Þó bókhveiti er bruggað, er nauðsynlegt að undirbúa kakó í sérstökum skál, setja mjólkina á eldinn og bæta kakódufti við það þegar það sjónar. Eftir að duftið hefur verið bætt við skaltu hræra mjólkina vandlega og látið gufa í 3 mínútur. Tilbúinn bókhveiti skal fyllt með olíu, bæta kakó við það og blanda öllum innihaldsefnum.
Berið fram hafragraut með smáköku, þá er það borðað jafnvel hraðar.
Bókhveiti hafragrautur með mjólk - uppskrift í fjölbreytni
Flestir heppnuðir eigendur fjölbreytni þekkja ekki hvernig á að elda bókhveiti með mjólk í þessu tæki. Við munum hjálpa til við að leysa þetta mál að eilífu með því að veita hér fyrir neðan einfalda uppskrift að bókhveiti hafragrautur með mjólk fyrir fjölbreyttu.
Innihaldsefni:
- grænmetis bókhveiti - 100 g;
- mjólk - 450 ml;
- smjör (valfrjálst) - 20 g;
- sykur - 2 msk. skeiðar;
- salt - klípa.
Undirbúningur
Bókhveiti með mjólk í fjölbreytni er undirbúið furðu fljótt og einfaldlega.
Fyrst þarftu að skola og raða krossinum og senda það síðan í skál multivariate. Eftir bókhveiti þarftu að hella út sykurinn, bæta við smjöri og salti, hella síðan í mjólkina og blandaðu léttu öllu innihaldsefnum.
Þá þarftu að loka lokinu á multivarker, kveikja á "mjólkurhökum" og bíddu eftir merki til að gefa til kynna endalokið. Venjulega elda hafragrautur í multivarkers tekur 25-30 mínútur.
Næsta uppskrift okkar mun höfða til allra sem elska ávöxt og leiða til heilbrigt lífsstíl.
Undirbúningur bókhveiti hafragrautur með mjólk og ávöxtum
Innihaldsefni:
- Bókhveiti - 80 g;
- mjólk - 400 ml;
- Jarðarber - 100 g;
- kiwi - 1 stykki;
- banani - 1 stk.
Undirbúningur
Hvernig á að elda bókhveiti? Fyrst þarftu að flokka og skola rumpuna, hella mjólkinni í pönnuna og bíða þangað til það sjóða, þá bæta við bókhveiti, draga úr hitanum og elda hafragrautinn
Þó að bókhveiti sé bruggað, getur þú búið til ávöxt. Kiwi og banani verður að skrælda, jarðarberin þvegin og aðskilin frá hala. Öllum ávöxtum skal skera í hálfan hring.
Þegar bókhveiti er tilbúið þarftu að gefa þér tíma til að kæla niður, hella í plötum og bæta ávöxtum við hverja þjónustu. Í þessari uppskrift er engin sykur, svo þú getur aukalega fyllt hafragrautinn með hunangi eða sírópi. Þú getur einnig skipt út fyrir venjulega mjólkursúkkulaði (eða kakó), þá verður hafragrauturinn með léttan súkkulaðibragð. Frá slíkum bókhveiti með mjólk er ekki hægt að neita jafnvel mest áberandi barnið.
Í viðbót við bókhveiti hafragrautur með mjólk er hægt að elda frábæra útboðsgrasa úr þessu korni, sem verður gaman af fullorðnum og börnum.