Meðal margra arómatískra krydda eru úthlutað krydd, hentugur fyrir þyngdartap, sem felur í sér kúmen. Þetta krydd tekur annað sinn eftir svörtum pipar . Kúmen hefur mjög sérstakt bragð og smekk. Það er mikið notað í matreiðslu: stökkva bakaríafurðir, notaðu til að elda fyrstu og aðra rétti.
Gagnlegar eiginleika kúmen
Fræ af kúmen, nefnilega, þau eru notuð sem krydd, hafa fjölda gagnlegra eiginleika. Það samanstendur af vítamínum B, C, E, K og steinefnum (magnesíum, kalsíum, járn).
- Steiktar fræ af kúmen eru notuð til slæmrar andardráttar og með salivary salivation.
- Kúmen hefur þvagræsandi áhrif, þannig að það er hægt að nota við meðferð á kynfærum og nýrum.
- Þessi krydd er róandi fyrir taugaóstyrk og svefnleysi.
- Bætir kúmen og meltingarvegi líkamans. Hann getur komið í veg fyrir niðurgang og breytt ensímhlutanum í meltingarvegi.
Þökk sé öllum þessum einstaka eiginleika er mælt með cumin að nota, bæði til bata og til þyngdartaps.
Hvernig á að nota caraway fræ til þyngdartap?
En sem leið til að léttast er betra að nota svartur kúmen. Talandi um hvernig á að taka karaway fræ fyrir þyngd tap, þá algengustu leiðir: í formi seyði, olíur eða
Undirbúa og drekka decoction af kúmen fyrir þyngd tap getur verið sem hér segir: 2 teskeiðar hella 500 ml af vatni og elda í vatnsbaði í tíu mínútur. Stofn og taktu 100 ml á klukkustund áður en þú borðar 3 sinnum á dag.
Kúmenolía er selt frjálslega í verslunum. Það ætti að neyta á teskeið hálftíma fyrir máltíð á fastandi maga í tvo mánuði. Nauðsynlegt er að útiloka allar vörur sem innihalda kolvetni .