Sár í meltingarvegi líffærum er alvarleg sjúkdómur sem dregur úr líf sjúklings fyrir afbrigði í mataræði. Það er sérstakt mataræði með sár í maga og skeifugörn, sem er oft þvinguð til að fylgjast með öllu lífi sínu. Hins vegar held ekki að það sé órökrétt og ójafnvægi, alls ekki. Það eru einfaldlega ákveðnar takmarkanir sem verða að virða.
Mataræði og næring við magasár
Fyrsta krafa, sem er kynnt fyrir mataræði sjúklinga sem þjáist af magasárunum, er hitastig og samsetning þess. Matur ætti að vera hitandi og vélrænt sparnaður. Það er, þú þarft að þeyttu súpunum með blender í kartöflumús og þjóna heitum og elda kjöt og fisk í formi smáskífur. Þetta er eina leiðin til að koma í veg fyrir skemmdir á maga slímhúð. Næring með magasár með mikla sýrustig útilokar notkun súrsuðum, marinades, ferskum ávöxtum, grænmeti, gos og safi. Hins vegar, fyrir fólk með lágt sýrustig munu þeir ekki vera blessun.
Það er útilokað að borða upp í hrúguna, því þetta veldur alvarlegum álagi á meltingarvegi. Þú þarft að setjast niður á borðið 5-6 sinnum á dag og borða smá. Frá ríkum feitu seyði verður að yfirgefa alveg. Fyrstu diskar geta verið unnin aðeins á grundvelli grænmetis eða seinni seyði, þó með versnun magasárs, er önnur aðferð við næringu óviðunandi. Kjöt og fiskur eru helst ekki feitur afbrigði. Samkvæmt því eru öll reykt kjöt, pylsur, niðursoðin mat, steikt matvæli útilokuð, auk áfengis. Plöntur og önnur grænmeti sem getur valdið gerjun og gasmyndun ef magasár í mataræði er fjarlægt.
Rétt næring með magasár
Til viðbótar við súpur eru sýningar, helst á vatni eða með því að bæta við mjólk. Þú getur ekki drekka hreint mjólk, en kefir, ryazhenka eða jógúrt - takk, en ekki of feitur. Þetta á einnig við um kotasæla. Það er heimilt að drekka náttúrulyf, samsæri og enn hlaup. Það er gagnlegt að borða bakaðar epli. Af olíunum er valið grænmeti en brauðið er sýnt þurrkað - í gær. Þú getur borðað kex, þurr bakstur, stundum eldað mjúkt soðið egg. Til viðbótar við steikingu eru allar aðrar eldunaraðferðir sýndar.
Þeir sem hafa áhuga á hvers konar mat er heimilt í magasár, það er þess virði að snúa sér að mataræði 5. Það er ætlað til meðferðar á meltingarfærum og efnaskiptum. Það er einnig hægt að nota til að berjast gegn ofþyngd. Óákveðinn greinir í ensku áætlað matseðill næringar næringar fyrir magasár getur líkt svona:
- í morgunmat, haframjöl, soðin á vatni með því að bæta við mjólk. Bolli af jurtate;
- Annað morgunmat - gulrót-eplapudding;
- til að borða grænmetisúpa og kakóplöntur úr kálfakjöti, gufað. Tvær sneiðar af brauði;
- fyrir miðdegisskammtinn
- til kvöldmatar, hrísgrjón með stykki af soðnu köku eða gosdrykkju. Stewed grænmeti, þurrkað brauð;
- bakaðar eplar. Áður en þú ferð að sofa, glas af jógúrt.
Eins og þú sérð er þetta mataræði alveg skynsamlegt og inniheldur öll prótein, fita og kolvetni sem nauðsynleg er fyrir einstakling með vítamín og steinefni. Það má fylgjast með eins lengi og þú vilt, en í öllum tilvikum ætti að ræða það við lækninn. Lengd þess er að jafnaði um það bil hálft ár en eftir bata er nauðsynlegt að fylgja ákveðnum ráðleggingum: Ekki að borða skarpur og steikt, ef hægt er að geyma áfengi , en ef löngunin til að drekka er óyfirstíganlegt er betra að velja vodka eða góða koníak, Áfengir drykkir eru útilokaðir, eins og ávaxtahúðaðar umbúðir.