Radish salat - bragðgóður og heilbrigður vorrétti

Radish salat er einn af fyrstu vor salöt, því radís virðist fyrr en önnur grænmeti. There ert a einhver fjöldi af valkostur til að elda þetta fat. Þú getur endalaust gert tilraunir með því að bæta við nýjum innihaldsefnum í diskarinn.

Hvernig á að gera radish salat?

Með hvaða radís í salati er sameinuð - spurningin, áhugaverð fyrir marga húsmæður, sérstaklega þá sem aðeins skilja þætti matreiðslu listarinnar. Radish er tilgerðarlaus vara, það passar fullkomlega næstum öllum vörum - með ýmsum grænmeti, eggjum, kjöti og jafnvel niðursoðnum fiski.

  1. Grind radish fyrir salat getur verið þægileg leið: þú getur skorið það með mugs eða stráum, eða þú getur nudda á stórum grater.
  2. Smakkaðu með radish salati, smjöri, jógúrt, majónesi, sýrðum rjóma eða sósu úr blöndu af sýrðum rjóma, majónesi og sinnepi.
  3. Salat er hægt að elda ekki aðeins frá radishinu sjálfum, heldur einnig frá boli þess. Aðeins fyrirfram þarf að prófa það.
  4. Öll salat úr radísunum er best þjónað strax við borðið, þar til þau losa grænmetissafa. Krefjast í kuldanum mælum aðeins með radish salati á kóresku.

Salat með radish og agúrka

Salat með radish og agúrka er vinsæll vor snarl. Oft er það fyllt með sýrðum rjóma, og í þessu tilviki, sem klæða, er mælt með því að nota hertu mjólk. The sósa verður ljúffengur og ilmandi ef hakkað grænn laukur mala með salti, jurtaolíu og gerjuðu mjólkurvörum.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Grænar laukur fínt tær, salt, nudda með höndum og blandað með smjöri og jógúrt.
  2. Egg soðið hart, hreinsað og skorið með litlum blokkum.
  3. Skreytt radís og agúrka þunnt plötum.
  4. Blandið öllum innihaldsefnum, pritrushivayut ferskur jörð svart pipar og þjóna.

"Vor" salat með radish

Radish salat með sýrðum rjóma - auðvelt að undirbúa, mjög appetizing og heilbrigt vorrétti. Það er best að fylla salat með heimabökuðu sýrðum rjóma, en verslunarmagni með fituinnihald 20% er einnig hentugur. Salatblöð fyrir mat má skera í ræmur, eða þú getur rífa hendurnar í sundur.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Leaves af salati skera í breiður ræmur.
  2. Grindið grænu.
  3. Radish tæta með mugs.
  4. Tengdu íhlutana, saltið, bæta við sýrðum rjóma, blandið saman og þjónað.

Salat úr hvítkál og radísur

Salat úr Peking hvítkál og radísur er létt, viðkvæmt og ótrúlega bragðgóður. Áður en það er borið fram er salat klætt með sýrðum rjóma sósu með sinnepi og hakkað hvítlauki, eða dreifa því með eyjum til annarra hluta. Annað valkostur er meira áhugavert, og að auki mun salatið ekki "flæða" í þessu tilfelli.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Svínakál er fínt hakkað.
  2. Lauf salatans rífa hendur sínar í litlum bita.
  3. Radish rifið strá.
  4. Egg er skorið í teninga.
  5. Í sýrðum rjóma bæta við myldu hvítlauk og klípa af sinnepdufti.
  6. Blandið öllum grænmetis innihaldsefnum, dreifa salati af hvítkál og radísum á fat og efst í handahófi til að dreifa á skeið af sósu.

Salat úr rifnum radísum

Grænmetis salat með radishi, agúrka og eggi, bætt við grænu og rifnum osti - einfalt fat, innihaldsefnin sem í árstíðinni er alltaf til staðar. Grænmeti og egg geta verið hakkað með strái, en hér er mælt með því að þær mala með stórum grater. Í þessu tilviki reynist maturinn vera blíðurari.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Radish, agúrka og egg tinder á stórum grater.
  2. Grænmetin eru fínt hakkað.
  3. Setjið íhlutina í lag í handahófi, hvert lag er blandað með blöndu af sýrðum rjóma og majónesi.
  4. Stystu efst á salatinu með rifnum osti.

Salat úr boli af radishi

Salat úr laufum radísanna reyndi ekki allir, en allt frá þeirri staðreynd að margir vita ekki einu sinni að topparnir geta ekki kastað í burtu, en þær eru notaðar til matar. Áður en þú notar það þarftu að reyna, svo að grænnin missi ekki birtustig hennar, það er mælt með því að þú strax komi með köldu vatni.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Baunir og boli eru blanched í 4 mínútur í sjóðandi vatni.
  2. Vatn er tæmd og skola með köldu vatni.
  3. Blandið smjörið með sinnep, salti og pipar.
  4. Blandaðu baunum, toppunum og radish-hakkaðum plötum.
  5. Hellið ljós salati úr radish dressing, stökkva með rifnum parmesan og þjóna.

Salat með radísum og tómötum

A fljótur radish salati verður mjög appetizing, ef þú eldar það með tómötum, lauk, grænu og feta ost. Laukur er betra að nota hvítt eða fjólublátt salat, því það er ekki bitur og hefur mýkri bragð. Til að fylla þetta salat er best að nota ólífuolíu.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Laukur tæta með stráum.
  2. Tómötum er skorið með litlum blokkum.
  3. Radish rifið þunnar sneiðar.
  4. Fetu er skorið í teninga.
  5. Leaves af salati eru rifin.
  6. Blandið innihaldsefnum, árstíðsalat með tómötum og radísum með olíu, salti, pipar og þjóni.

Salat með villtum hvítlauk með radish, agúrka

Vor og sumar - þetta er sá tími þegar þú þarft að metta líkamann með gagnlegum efnum og þarfnast þú að neyta eins mikið af ferskum ávöxtum, grænmeti og grænmeti. Einfalt salat með radishi og villtum hvítlaukjum fjölgar daglega matseðlinum og fyllir líkamann með vítamínum. Til að fylla þetta dýrindis fat er best að nota sýrðum rjóma.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Cherryshu skera í ræmur, radish - mugs, agúrka - hálfhringar.
  2. Hard-soðin egg eru skorin með stórum lobules.
  3. Tengdu öll innihaldsefni, salt, pipar, árstíð með sýrðum rjóma og þjónað.

Radish salat í kóreska stíl

Salat með radísum og gulrætum á kóresku - þetta er ekki of frægur, en mjög bragðgóður fatur. Krydd fyrir salat er hægt að velja sjálfstætt, en þeir sem eru tilgreindir í uppskriftinni eru æskilegt að nota, vegna þess að þær eru grundvallaratriði í slíkum diskum. Grænmetiolía fyrir salat til hita er nauðsynlegt, þannig að þættirnir verða betur færir um að drekka.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Gulrætur rifið á grater fyrir kóreska salöt.
  2. Radish rifið strá.
  3. Setjið grænmetið í skál, bætið kryddi, hakkað hvítlauk, salti eftir smekk.
  4. Olían er hituð og strax fyllt með grænmeti.
  5. Innihald salatskálinni er hrært, bætt við sítrónusafa og hakkað grænn lauk.
  6. Tilbúinn bragðgóður salat úr radish er hreinsað í kuldanum í að minnsta kosti 2 klukkustundir.

Salat með radish og kartöflum

Radish salat með majónesi er frábært fat, sem er mjög létt annars vegar, en einnig ánægjulegt. Í stað þess að saltaðar agúrkur er hægt að nota ferskt en saltað salat snýr kryddaðri. Majónesi er notað til eldsneytisréttinda. Það er betra að velja salta majónesi með fituinnihald um 30%, þá er fatið minna kalorískt.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Kartöflur og egg eru skorin í litla teninga.
  2. Gúrku og radish shred hálfhringur.
  3. Grænn rif.
  4. Blandið öllum innihaldsefnum, bætið salti, árstíð með majónesi og þjónið.

Salat með radish og kjöti

Radish salat með kjúklingi - fat sem getur þjónað sem fullan kvöldmat, því það inniheldur mikið prótein, og því kemur út bragðgóður og fullnægjandi. Maturinn hefur góðan bragð vegna sérstakrar klæða, sem er unnin úr blöndu af sýrðum rjóma og majónesi með því að bæta við kornneini. Kjúklingabrokkur fyrir salat er hægt að sjóða, og þú getur bakað, þá verður það jafnvel betra.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Soðið kjúklingabringa er skorið í sundur.
  2. Radish, egg og agúrkur skera í ræmur.
  3. Grænar laukar eru jörð.
  4. Til að blanda saman majónesi, sýrðum rjóma og sinnepi.
  5. Blandið öllum innihaldsefnum, salti, pipar, árstíð með soðnu sósu.

Salat með radísum og túnfiski

Salat með ferskum radísum og niðursoðnum túnfiskum er óvenjulegt, en mjög bragðgóður og nærandi. Til að fylla þetta er salat best fyrir ólífuolíu. Sérstaklega sársauki er gefið grasker fræjum, sem í lok annarra hluta eru tinkering. Salatið er tilbúið til að þjóna strax eftir undirbúning.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Gúrkur skera í teningur, radish - mugs.
  2. Grænmeti er lagður út á laufum salat, sneiðar af túnfiski.
  3. Stökkva það allt með fræjum grasker, podsalivayut, hellti með olíu og þjónað.