Ilmur og bragð af safaríkum stilkar sellerí er ekki elskaður af öllum, en ef þú hefur áhyggjur af heilsu þinni og kröftugum heilsufar skaltu reyna að þýða nokkrar uppskriftir af sellerí safa með ýmsum aukefnum sem hjálpa til við að slétta út skarpa bragðið af grænmetinu og gera gott - bragðgóður.
Safi úr sellerí og agúrka
Innihaldsefni:
- Leaves af Romano salati - 5 stk.
- Laufkálkakál - 5 stk.
- stór agúrka;
- handfylli af steinselju laufum;
- sellerí sellerí - 3 stk.
- grænir vínber - 85 g.
Undirbúningur
Skerið u.þ.b. leyfi af rómantík og feces og með þeim agúrka, sellerí og steinselju. Við sleppum grænmeti og grænu í gegnum juicer ásamt þroskaðir berjum af vínberjum. Sú safi er ekki geymd og er ráðlögð til notkunar strax eftir blöndun.
Pera og eplasafi með sellerí
Innihaldsefni:
- salat lauf - 1 atriði;
- sætur epli - 50 g;
- sætur perur - 50 g;
- sellerí sellerí - 4 stk.
- stór sítróna - 1 stk.
Undirbúningur
Áður en þú gerir safa úr sellerí, skrældu eplum með perum úr kjarna og sítrónu - úr hvítum afhýða og afhýða. Passaðu tilbúnu innihaldsefnin ásamt salatinu og selleríinu í gegnum juicer. Safa má geyma í loftþéttum ílát ekki meira en 3 dögum eftir undirbúning.
Sellerí safa með gulrótum
Innihaldsefni:
- fullt af stilkar sellerí;
- gulrætur - 220 g;
- sætur pipar - 250 g;
- tómötum - 160 g;
- heitt pipar - eftir smekk;
- sítrónusafi - 35 ml.
Undirbúningur
Skrælið grænmetið úr skrælinni, ef nauðsyn krefur, þvoðu þá vandlega vandlega og skera þau í stóra handahófskennda hluti. Skrælðu sæta piparinn úr fræjum og láttu það í gegnum juicer ásamt tilbúnum grænmeti. Blandið tilbúinn safi með sítrónusafa.
Ferskt kreisti sellerí safa með grænmeti er hægt að bæta með klípa af salti, og hægt er að nota sem grunn fyrir kokteila með sterkt áfengi.
Sellerí safa - uppskrift
Innihaldsefni:
- gulrætur - 650 g;
- epli - 450 g;
- sellerí (stilkar) - 85 g;
- rót engifer - stykki af 2-3 cm;
- sítrónu ferskur - 15 ml.
Undirbúningur
Eftir að þvo gulræturnar, skera það stórt og epli með sellerí. Passaðu ávöxtinn í gegnum juicer ásamt rótum engiferinnar og hellið sítrónusafa í fullunna drykkinn, það mun ekki láta safa myrkva. Ef þú ert ekki safa, þá getur þú skipt um það með venjulegum blender: þeyttu innihaldsefnum við miklum hraða, skiptu hreinu í grisjuhraða og snúðu út hvað er styrkur.