E-vítamín eða tókóferól gegnir mikilvægu hlutverki við að viðhalda eðlilegri starfsemi margra innri líffæra. Það er ekki tilviljun að nafn þess sé þýtt úr grísku sem "fæðing fjórða afkomenda." Um það, fyrir hvaða E-vítamín í hylki er gagnlegt, verður sagt í þessari grein.
Gagnlegar eiginleika E-vítamíns
Af mikilvægustu má auðkenna:
- getu til að jákvæð áhrif á æxlunarfæri manna. Notkun E-vítamíns fyrir konur í hylkjum er að örva framleiðslu kvenkyns kynhormóna, auka frjósemi. Hjá körlum er þetta vítamín vélin af kynferðislegu virkni, sem veitir framleiðslu á virkum spermatozoa;
- andoxunarvirkni sem miðar að því að vernda frumuhimnur frá sindurefnum. Móttaka hennar er að koma í veg fyrir krabbameinarkvilla;
- Þeir sem hafa áhuga á því sem meira E-vítamín er þörf í hylkisskelinu, skal gæta þess að geta endurvekja vefjafrumur sem gefa ástæðu til að nota það til að viðhalda húðfegurð, gróður á höfuð og neglur, koma í veg fyrir snemma öldrun;
- örvun vörn líkamans;
- draga úr hættu á að fá háþrýsting, hjartasjúkdóma og æðar. Tókóferól eðlilegir blóðstorknun, kemur í veg fyrir myndun kólesterólspláka og bætir heila næringu með súrefni.
Hvernig rétt er að taka undirbúning E-vítamíns í hylkjum?
Allt mun ráðast á hvaða áhrif er áætlað að fá. Sem fyrirbyggjandi meðferð við ýmsum kvillum getur læknirinn tilnefnt 200-400 ae á dag. Við meðferð má auka skammtinn í 800 ae á dag, en í öllu falli ætti það ekki að fara yfir 1000 ae. Með skorti á tókóferól í líkamanum, getur ófrjósemi , blóðleysi, krampar í lungum, lameness og upphaf tíðahvörf hjá konum og útrýmingu kynlífsstarfsemi hjá ungum körlum þróast.