Fyrsta bylgja "gos" euphoria á netinu hefur þegar farið, og nú eru yfirlýsingar skipta um spurningar. Þú ert að spá í hvort gosbrennt fita brennur, ef til vill hefur efasemdir komið upp um svona auðvelt og vissulega áhrifaríkan hátt - þá kemurðu hér.
Þvoið leirtau og hreinsaðu magann
Allir sem verja árangur af að missa þyngd með hjálp bakstur gos, fyrst og fremst, er varið með fyrrum notkun gos til að þvo diskar. Eins og ef fitu á plötum (úr matnum sem við átu) er skipt undir áhrifum gos, þá hvers vegna og maturinn sem við borðum, ekki deildu saman við fitu þeirra í maganum, fluttu mikið hádegismat með gosdrykkju af slimming. Kannski væri þetta málið, aðeins diskarnir voru þvegnir ekki með baksturssósu, en með brennt gosi, og þetta er nú þegar tvær mismunandi formúlur.
Það er bara að drekka gosaska getur verið jafnvel banvænt og brennandi fitu með gosi er einfaldlega skaðlegt.
Eftir að hafa tekið gos inni
Soda hefur basískt uppbyggingu, magan er súr. Þegar matur fer í það fer ferlið við meltingu nákvæmlega vegna sýrustigs. Og nú drekkum við glas af vatni með matskeið af gosi. Soda kemst í magann, sýrustig fer niður, ferlið við meltingu er lokað. Þar af leiðandi - meltingartruflanir matar, meltingartruflanir næringarefna, hægja á efnaskiptaferlum, gerjun í maga og fjölda annarra skemmtilega hluti.
Jæja, hvað sem þú ferð fyrir sakir þess að losna við fitu, en ... Fita frásogast í þörmum, kolvetni frásogast þegar í stað, þú hefur ekki tíma til að hugsa um gos, þar sem umframmagn þeirra er þegar breytt í fitu. Það er - gos hefur ekki áhrif á ferlið við aðlögun fitu og kolvetna, þannig að spurningin um hvort þú getur léttast með því að nota gos verður að minnsta kosti fáránlegt.
Inntaka af inntöku
Ef meltingartruflanir voru eina afleiðingin af því að taka gos - það myndi samt vera hálf slæmt. Hins vegar er mjög erfitt að reikna út nauðsynlega skammt af gosi, en við gerum með góðri áform, því meira, því betra. Rangt hlutfall veldur ertingu slímhúðar í vélinda, útliti sárs sem blæðir. Og á bak við þetta verður maga með sár ekki frestað.
Böð
Hins vegar er þetta ekki allt misskilningi um gos. Það er sagt að einfalt gos brennir fitu þegar í stað ef þú tekur gosböð. Og örugglega, ef baði standa á vognum, mun skífunni sýna minna vægi. En "kraftaverkið" mun gerast aðeins á kostnað vökva tap, vegna þess að við bað hitastig 38-39 ⁰ þ, við drench ríkulega. Hér hefur þú tímabundna tap þar til næsta drykk af vatni.
Soda böð , auðvitað, getur tónn upp í húðina, stuðlað að slökun, en í þessum tilgangi mun það vera gagnlegt að nota sjór salt, það inniheldur jafnvel gagnlegar steinefni og hefur lækningu ilm.
Frábendingar
Ef þú vilt samt að upplifa öflugan kraft gosbaða, ekki gleyma um varúðarráðstafanir.
- Háþrýstingur og hjarta- og æðasjúkdómur er strangur frábending til að taka hvaða bað sem er.
- Sökkva þér niður í baðinu, vertu í hálf-sitjandi stöðu, vegna þess að þú sökkva hjartalínunni undir vatnið, gefðu þér of mikið álag.
- Ekki fara í veg fyrir háan hita. 39 ° C ætti að vera takmörk þín.
- Lengd dvalar í baðinu er ekki meira en 20 mínútur.
- Verulegar langvarandi sjúkdómar benda til þess að baðherbergið verði frestað.
- Ekki taka böð við sykursjúka, fólk með æxli, auk meltingarfærasjúkdóma.
Og síðast en ekki síst, ekki láta hjörtu þína pýla. Taktu á móti þyngdartapi og krossaðu þessu ferli öllum öflunum. Lazily gleypa goslausn, þú munt ekki missa grömm af þyngd, en mikið af heilsu. Lost þyngd, aðeins þeir sem setja hámarks átak í það eru verðugt.