Það kemur í ljós banani, ekki aðeins dýrindis erlendis ávextir, heldur einnig mjög gagnlegur uppspretta vítamína! Efni sem eru í henni, hjálpa til við að berjast gegn streitu, halda húðinni raka. Þú getur borðað þau bæði á eðlilegan hátt og sem fyllingar og aukefni í mismunandi réttum (til dæmis í pönnukökum ). Við mælum með að þú eldir í dag ljúffengan og mjög viðkvæma banani fritters, sem án efa mun þóknast öllum. Svo, eigum við að byrja?
Uppskriftin fyrir frönskum banani
Innihaldsefni:
- hlynsíróp - eftir smekk;
- pecan - 80 g;
- bananar - 3 stykki;
- hveiti - 300 g;
- baksturduft - 3 tsk.
- kefir - 500 ml;
- egg - 3 stykki;
- jurtaolía.
Undirbúningur
Blandið bakpúðanum, hveiti og sykri. Í annarri skál, slá eggin, bæta við kefir, bráðnuðu smjöri og bæta varlega öllu við hveiti. Kryddaðu pönnuna vel, hella olíu, dreifa skeið af deigi og ofan á hverjum pönnukaka setjum við hring banana. Steikið þá frá báðum hliðum þangað til þau eru alveg tilbúin. Við þjóna pönnukökur með heitu vatni, hlynsírópi.
Banani fritters á jógúrt
Innihaldsefni:
- egg - 1 stykki;
- salt - klípa;
- sykur - 3 msk. skeiðar;
- hveiti - 200 g;
- gos - 1 tsk;
- kefir - 1 atriði;
- þroskaðir bananar - 2 stykki;
- grænmetisolía - 2 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Hvernig á að elda banana fritters? Kefir er blandað við gos og skilið eftir í nokkrar mínútur. Í þetta sinn, slá eggið með sykri með corolla og hella í tilbúnum kefir. Bananar eru skrældar og hnoðaðar með gaffli. Bætið síðan við eggjakremsmassann og blandið vel saman. Hellið smám saman hveiti og settu klípa af salti.
Allan massinn blanda vandlega saman og dreifa skeiðseldu deiginu í formi fritters á pönnu sem er hituð með olíu. Steikið frá tveimur hliðum þangað til þú færð góða matarskorpu. Næstu skaltu skipta tilbúnu banani pönnukökunum í napkin, þannig að allt of mikið af olíunni gleypist. Áður en að þjóna, stökkva baksykursduft eða hella fljótandi hunangi!
Banani fritters með mjólk
Innihaldsefni:
- bananar - 2 stykki;
- kjúklingur egg - 1 stykki;
- mjólk - 60 ml;
- Kornsykur - 1 hlutur;
- hveiti - 0,5 atriði;
- grænmetisolía - til steikingar.
Undirbúningur
Uppskriftin að því að gera pönnukökur úr bananum er alveg einfalt. Blandið blöndunartækinu í einsleitan hátt af skrældum bananum, eggjum, hella í mjólk og bæta við sykri. Við hella því smám saman hveiti og blanda það fljótt, þannig að engar moli myndast.
Sú massa er útbreiddur með skeið á heitum pönnu með smjöri og steikið pönnukökur af bananum á báðum hliðum þar til þau verða brúnn. Við þjónum heitum í nýbreytt te eða ferskum mjólk.
Uppskrift fyrir ger pönnukökur með banana
Innihaldsefni:
- mjólk - 1 l;
- hveiti - 500 g;
- Manga - 500 g;
- ferskur ger - 30 g;
- egg - 3 stykki;
- smjör - 100 g;
- sykur - 3 msk. skeiðar;
- salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Hellið helmingi mjólkina í pott eða pott og helltu því yfir lágan hita. Þá hella við ger og manga inn í það. Blandið öllu saman og fjarlægðu svampinn sem kemur út á heitum stað. Eftir að það er örlítið hækkað, bætið þeyttum af gulum gulum og smjöriðum smjöri.
Kryddaðu pönnuna vandlega, fituðu með jurtaolíu, og þá með matskeið dreifum við vandlega deigið. Kryddjurtir á báðum hliðum, þar til falleg, ruddy skorpu birtist. Við þjónum þeim með sýrðum rjóma, sultu, elskan. Jæja, ef þú vilt ekki nota keypt sultu eða sósur, þá finnduðu til dæmis hvernig á að búa til soðna þéttu mjólk heima. Þetta verður frábært viðbót við pönnukökur.